Нам понадобится: Размешать все ингредиенты, по желанию добавить сахарозаменитель, выложить смесь на противень (20шт), выпекать в духовке 40 минут. Энергетическая ценность на 1 порцию (19.1 г.):
Нам понадобится:
- Творог «Крестьянский» 5.0% жирности (200.0 грамм)
- Яйцо целое (70.0 грамм)
- Белок (30.0 грамм)
- Крупа овсяная (60.0 грамм)
- Овсяная мука, частично очищенная от отрубей (20.0 грамм)
- Специи, корица. молотая (2.0 грамм)
Размешать все ингредиенты, по желанию добавить сахарозаменитель, выложить смесь на противень (20шт), выпекать в духовке 40 минут.
Энергетическая ценность на 1 порцию (19.1 г.):
- Калории: 35.3 ккал.
- Жиры: 1.2 г.
- Углеводы: 2.9 г.
- Белки: 3.2 г.