Уважаемые читатели и подписчики моего канала, доброго дня!
Из цикла 100 дней с Луизой Хей.
Всех у кого сегодня день рождения, поздравляю!
Поздравляю мужскую половину отечества, с праздником!
«Ответственность против вины. Я полагаю, что в значительной степени мы определяем условия нашей жизни - как хорошие, так и плохие – с помощью моделей восприятия и мышления. Мы концентрируемся на той или иной мысли, мысль вызывает чувства. Наша жизнь начинаемся строиться – нами!- созвучно этим чувствам и убеждениям. Нельзя винить себя в том, что что-то в нашей жизни вышло из- под контроля. Но между виной (а также желанием возложить её на других) и чувством ответственности существует большая разница.
Когда я говорю об ответственности, то имею в виду обладание силой. Вина тратит силу впустую, расточает её. И, напротив, ответственность дарует нам силу для изменения своей жизни. Когда мы играем роль мученика, то используем личную силу для того, чтобы быть беспомощным» Луиза Л. Хей «Обретая сознание»
Предлагаю работу в парах. Чтобы выявить, «вмонтированное убеждение» нужна «провокация». Одному (ой) не справиться.
Игра «Ассоциация»: Один «ведущий», второй «ведомый».
Условия: «ведущий» произносит начальное понятие, «ведомый» тот час, не раздумывая дополняет его.
Снег – белый (холодный или ваш вариант).
Хлеб – (ваш вариант)
Деньги – (ваш вариант)
Жизнь – (ваш вариант).
Муж – (ваш вариант).
Жена – (ваш вариант).
И потом осознать, какое «убеждение» не эффективно. Находим эффективное убеждение и меняем.
Пример 1: Женщина, 42 года.
Ассоциация произвольная «жизнь – каторга». Была очень удивлена «проявленному».
В реальности - проблемы со здоровьем, с общением.
Заменили – «жизнь - вода», (рассматривались варианты «радость», «счастье», но они не получили её «внутреннего разрешения»). Может потому, что плавает она отлично, у неё разряд по плаванию.
Пример 2: Мужчина, 50 лет. Ассоциация произвольная «деньги - зло».
В реальности, жизнь «от зарплаты до зарплаты», страх остаться без работы. Проблемы в семье, алкогольная зависимость.
Заменили – «деньги – энергия».
Чтобы убеждение «прижилось», и «заработало», есть определенные правила. Кому интересно, пишите, спрашивайте.