Найти тему

Чайные онлайн-медитации

Как известно, в Калифорнийском университете в Дэвисе работает проект, который называется Global Tea Initiative. В рамках этого проекта проводятся разные научные и образовательные мероприятия, связанные с чаем. Ежегодные коллоквиумы, например — я о них неоднократно упоминал.

Так вот. Не так давно в рамках этого проекта была запущена программа Mindfulness Tea Meditation. Это серия серия 15-минутных Zoom-сессий, которые ведет Эрик Фаусак (Erik Fausak) и которые анонсированы как уникальный способ испытать чаепитие как практику осознанности. Сессии проходят каждый вторник в 9:30 по местному калифорнийскому времени. Описание прошедших встреч и аудиозаписи с них есть на сайте программы, там же можно вписаться в эту тему.

Медитируй правильно! library.ucdavis.edu
Медитируй правильно! library.ucdavis.edu

Интересно, что чайные медитации рассматриваются ведущим не только как практика осознанности, но и как способ профилактики самоубийств. Сам Эрик Фаусак из ветеринаров, в этой среде, по статистике, самоубийства случаются в разы чаще, чем в среднем по социуму. И медитационные чаепития представляются Эрику одним из инструментов психологической разгрузки и выхода из ветеринарного экзистенциального кризиса. Хотя на мой взгляд и с учетом профессиональной специфики ветеринарам больше подошла бы Бхагавадгита…

Добавлю, кстати, что совсем недавно мне попадалось на глаза работа, в которой чайные перерывы рекомендовались как повод для отдыха и способ оперативной психологической разгрузки младшего медицинского персонала. Ну то есть фактически как альтернатива перекурам, по очевидным причинам переставшим быть распространенной социальной практикой.

Эрик Фаусак уже медитировал на чайную чашку, на чайное мастерство и на чайные коммуникации. Если хотите знать, на что он еще придумает помедитировать, регистрируйтесь по ссылке.