Насилие в семье - тема весьма тонкая и болезненная.
Очень часто жестокое обращение в семье не выносят за пределы пары, уповая на то, что само собой как-то разрулится. Вот как то не принято об этом говорить... Бывают конечно случаи, когда дело доходит до привлечении правоохранительных органов, но в самый ответственный момент жертва забирает заявление, или вообще отказывается что-либо писать.
Давайте сразу определимся с терминологией участников - это будет "жертва" и "насильник".
Итак, в большинстве случаев жертва живет в тумане иллюзий и фантазий о том, что насильник изменится к лучшему, что все каким-то волшебным образом улучшится и все вернется к тому, что было до начала насилия.
(Здесь может свою роль играть и вторичная выгода, и сам "синдром жертвы" и много чего еще, но об этом позже)
Несмотря на собственную интуицию, увещевания близких, жертва продолжает надеяться, что однажды случится чудо!!! и ее обидчик поймет, что так нельзя, осознает все бренность своего бытия, проникнется чувством раскаяния и изменит свое грубое отношение.
Скорее всего эта надежда рождается в моменты относительного затишья, или когда насильник сменяет гнев на милость и начинает, как паук, заново плести свои сети.
Очень часто жертва оправдывает своего обидчика, принимаю всю вину и ответственность на себя. (Сама виновата, я плохая, я достойна такого обращения и т.д.)
Здесь самое главное вовремя избавиться от тумана в голове, включить режим осознанности.
Если вы испытываете на себе жестокое обращение и то, что вы читаете в этой статье откликается в вашем сознании - знайте такие отношения - это НЕ норма!!!
С чего можно начать?
1. Признаться в первую очередь себе, в том, что в отношении вас совершаются насильственные действия (угрозы, побои, агрессивное поведение и т.д.)
2. Перестать оправдывать поведение насильника, чем бы оно не было вызвано!
3. Разобраться в своих установках, понять, где система психики дала сбой.
4. Изолировать себя, детей (по возможности)
5. При необходимости обратиться в органы внутренних дел
_______________________________
Запись на индивидуальную консультацию:
WhatsApp +7(926) 190-76-03
Канал в Телеграмм https://t.me/psiholog_Tihomirova
#психолог #семейныеотношения #абьюз #консультациипсихолога
