Интересная штука – теория шести рукопожатий. Если твой родственник, друг или знакомый участвует в 5 вёрст, гораздо проще прийти впервые вместе с ним, посмотреть, что это такое, убедиться, что мы не кусаемся – и, возможно, остаться.
А если таких людей в окружении нет?
Ты – один? Смотришь в Интернете фотографии с субботних мероприятий, хочется попробовать начать, но СТРАААШНО! Что делать в этом случае?
Не бояться. Никогда. Ну вот реально – бояться нечего. Каждый из завсегдатаев 5 вёрст, активных волонтеров или постоянных участников, когда-то был новичком. Так же с легким трепетом приходили впервые в парк и думали: «Как меня воспримут?», «Все будут на меня смотреть?», «Смогу ли я преодолеть 5 километров?».
Испытывать душевный трепет при столкновении с чем-то новым – НОРМАЛЬНО. Абсолютно. Но если не попробовать, то так и будешь жалеть всю жизнь, что не решился.
Приходи. Вот так просто. В любую субботу. Узнавай, где в твоем городе проходят мероприятия, выбирай ближайший к дому парк – и приходи! Не откладывая.
Карта мероприятий здесь.
А спортивная форма? У меня же её нет….
Кроссовки сейчас есть у каждого. Пусть и не специальные беговые, но вполне удобные и комфортные. Легкую куртку и свободные брюки тоже можно найти. Поверь, 5 вёрст – это не фестиваль мод, и никто точно не осудит твою экипировку и не скажет ничего плохого. Наоборот, в каждом парке всегда будут рады новому человеку. Просто приди утром, подойди к волонтерам в ярких жилетках и скажи: «Доброе утро! Я здесь впервые». Кстати, каждую субботу для новичков проводится брифинг, на котором волонтеры расскажут все-все про трассу и правила участия.
Ну я же не смогу пробежать целых 5 км! Это много!
Ну и что, что не сможешь? В каждом парке есть быстрые и медленные участники, есть те, кто вообще всю дистанцию идут пешком. Хороший способ для новичка – чередование бег/ходьба – 5 минут легкая трусца/5 минут бодрый шаг. Попробуй этот вариант! К тому же на каждом мероприятии есть волонтер-замыкающий, который всегда финиширует последним. Он, если что, компанию составит.
Пожалуйста, зарегистрируйся (это надо сделать только один самый первый раз) и возьми с собой полученный qr-код. Увидеть свое имя в протоколе – это особое удовольствие!
Приходи!
Материал подготовила Светлана Ивлева.