Найти тему
Роман Маэстро

«Как коРома на льду в поисках стены». Рассказываю о последней тренировке перед марафоном

Мои леденящие тело и душу приключения, описанные в статье «Наращиваю митохондрии. Дорого!» получили продолжение на следующее утро.

Длительная накануне. Себяка.
Длительная накануне. Себяка.

Накануне я совершил длительную тренировку на 34км под ледяным дождем в мороз по городу, чтобы добраться до Великой Марафонской Стены, однако, по ощущением, этого не случилось.

По утру я отправился бегом на Гребной канал, где проходил 2й этап серии стартов
«12х12». Бежать туда около 9км, поэтому я отправился за час. И сразу стало ясно, что это слишком поздно.

А нам все равно! Фото Виктории Савчук.
А нам все равно! Фото Виктории Савчук.

Маршрут, которым мне предстояло двигаться на 90% состоял изо льда. Где-то приходилось едва бежать, а где-то ползти ползком. Чтобы не опоздать, по очищенной части Ворошиловского моста и потом по виадуку пришлось выжимать по 4:30. И это в тяжелых трейловых кроссовках!

Прибыл за
5 минут до начала. Никакой от слова совсем. А на Гребном канале снова побывал тот самый конь, который не валялся на стадионе «Труд». Все обозримое пространство было покрыто ледяной жижой под снежной кашей.

Уровень стартов растет: теперь у нас значки для призеров! Фото Виктории Савчук.
Уровень стартов растет: теперь у нас значки для призеров! Фото Виктории Савчук.

Но тут не стадион, лопатой Капалета не обойдешься. Пришлось бежать вот в это вот все. Потому никаких соревновательных целей на этот забег я не имел. Тут уж лишь бы добежать и не убиться.

Вместе со мной на ледовитое испытание отправилось три десятка человек.
Первое время я что-то пытался из себя изобразить, но после того как число проскальзываний и заломов стопы перевалило за сотню, а кроссовки с технологией gore-tex насквозь пропитались ледяной водой, я махнул на все ногой.

Капалет  был бессилен, даже если бы пришел с лопатой. Фото Виктории Савчук.
Капалет был бессилен, даже если бы пришел с лопатой. Фото Виктории Савчук.

Пробежав первый круг (6км) вместе с Олегом Шинкаревым (6,7 места), отпустил его как пациент болезненную привязанность на приеме у психотерапевта.

Я и Олег Шинкарев. Фото Виктории Савчук.
Я и Олег Шинкарев. Фото Виктории Савчук.

Если на первой половине забега темп колебался в пределах 4:25 - 4:54 (5й км был благодаря ветру, сносящему снег, по чистому асфальту), то на второй опустился до 5:30. За это время меня догнали и перегнали Сергей Алешин (58 лет), Александр Смирнов (59 лет) и Светлана Турова (девушка).

Финиш Арсения Чернова. Фото Виктории Савчук.
Финиш Арсения Чернова. Фото Виктории Савчук.

На асфальтовом промежутке я вернул себе 7 место, ускорившись до 4:30, однако финишная часть снова была по льду и каше, где я слил все, что начерпал кроссовками.

Лишь секунды мне не хватило, чтобы впервые разорвать финишную ленту победителя в женском абсолюте 😆

Финиш Светланы Туровой - победителя среди женщин. Я за ней. Фото Виктории Савчук.
Финиш Светланы Туровой - победителя среди женщин. Я за ней. Фото Виктории Савчук.

Протокол сохранит для истории результат 58:30 и 10 место. Будем считать, что это был жертвенный агнец на алтарь будущих побед.

Быстро сказка сказывается, да долго дело бегается, когда надо снова драть когти домой по тому же льду, да еще и в гору.

Коньяк - неотъемлемая часть нашего банкета :) Фото Виктории Савчук.
Коньяк - неотъемлемая часть нашего банкета :) Фото Виктории Савчук.

Выручил доктор клуба Сергей Алешин. Практически по скорой вывез меня на другой берег, избавил от необходимости месить грязь на мосту через ж/д, по сути вывел меня на чистую воду 😃

Мне оставалось лишь одолеть подъем по снегольду и пробежать
4км. Интересно, что тяжелый участок я преодолел словно в трансе и без страданий, а вот когда выбежал на плоскач, то там меня и накрыло стеной. Но пробегать сквозь нее не стал. Прошел. Остановил часы на 3,5км и оставшиеся 500 метров до дома доковылял пешком.

В сумме набрал
25км. И вчера еще 34км. Как и с каким знаком это скажется на моем ближайшем марафоне - покажет время. И место.

А кому сейчас легко? Первые два финишера: Арсений Чернов и Сергей Комов. Фото Виктории Савчук.
А кому сейчас легко? Первые два финишера: Арсений Чернов и Сергей Комов. Фото Виктории Савчук.

Как можно быть на финише вторым, если у тебя есть ружье?