В позиции жертвы человек воспринимает себя как несчастного человека, вокруг которого все виноваты: люди, муж, начальник, судьба, политика, а он жертва обстоятельств и ничего поменять не может.
Мы все иногда впадаем в это состояние при определенных ситуациях, но есть люди, которые живут в этой позиции всю жизнь.
⠀
Эта позиция выгодна тем, что здесь не нужно брать на себя ответственность за свою жизнь, за ситуации происходящие в жизни. Тебя все жалеют, ты получаешь внимание, можешь не принимать каких-то серьезных решений, и т.д.
⠀
Есть такая притча:
Лежит собака на крылечке и скулит. Гости говорят хозяйке:
-Что это у тебя собака скулит?
А хозяйка отвечает:
-Так она на гвозде лежит!
- А почему не встанет с гвоздя?
- Видимо недостаточно больно!
⠀
Так жертва и живет: страдает, но ничего при этом не делает, чтобы изменить ситуацию.
Самое ужасное, что находясь в позиции жертвы человек никогда не сможет быть счастливым, жертвы часто подвергаются разного рода насилию, жертву жалеют, но по-настоящему никто не любит.
Для того, чтобы что-то изменить нужно стать автором своей жизни, взять ответственность и начать действовать.
⠀
И чтобы это произошло должно стать достаточно больно, как той собаке из притчи, прямо невыносимо так жить…
⠀
Первое, что нужно осознать, чтобы выйти из этой позиции, это то, что вы - жертва. Это самое сложное и болезненное, признаться самому себе, что в том, что с вами происходит виноваты вы сами.
Иногда люди годами сопротивляются этому осознанию. Да, это больно, порой невыносимо, но когда вы это признаете, поймёте: вы сами ответственны за то, что с вами происходит и ,следовательно, можете повлиять на то, что с вами будет.
⠀
А раз так, то нужно начинать действовать и становиться хозяином своей жизни.
⠀
Если вы чувствуете, что застряли в жертвенной позиции и не можете из нее выбраться, приходите на консультации, сопровожу вас к счастливой жизни.
🔸Мария Кочева, психолог (г. Пермь) запись на консультации на сайте или по тел. 8-922-242-44-77
