Найти тему
Сайт психологов b17.ru

Сохранить любовь в длительных отношениях

Каждая пара уникальна, однако есть универсальные рекомендации, способные помочь вам сохранить отношения.

Когда мы только вступили в отношения с человеком, склонны идеализировать друг друга. Даже конфликты, которые происходят в процессе нашего взаимодействия, кажутся чем-то несерьезным, в стиле «Милые бранятся, только тешатся». Однако со временем пелена иллюзий растворяется, и мы начинаем видеть реальную картину. Как же на этом моменте не позволить сформировавшемуся союзу разрушиться?

Страсть будет угасать – помните об этом

Очень часто я сталкиваюсь с тем, как люди, с ужасом обнаружившие угасание страсти, начинают рушить отношения бездействием. Они привыкли быть, что называется, на гребне волне с любимым человеком, привыкли иметь эту самую страсть и влечение как нечто нормальное и постоянное. А в момент, когда чувства начинают терять интенсивность, активируется режим паники. Она ни к чему, уж поверьте.

Ни паникой, ни бездействием здесь не поможешь. Тем не менее, есть ряд действий, направленных на поддержание страсти между вами и партнером. Для каждой пары эти действия будут уникальными. Чтобы «нащупать», что подойдет именно вам, необходимо задать себе вопросы:

  • Что питало нашу страсти в самом начале отношений?
  • Какие конкретные действия могут помочь вернуть искру?
  • Что убивает страсть между нами?

Будьте максимально откровенны и честны.

Не избегайте конфликтов

Знаете, какая ошибка является самой распространенной в отношениях? Убегать от конфликтов, делая вид, что ничего не происходит. Сам факт конфликта не представляет для ваших отношений опасности, это лишь указывает на то, что вы с партнером – разные. Другой вопрос, как именно вы решаете конфликты, умеете ли слышать друг друга, доносить свою мысль максимально доступно для другого?

Делайте

Любовь – это не про слова и размышления, это про реальные действия. Совершайте их, если хотите поддерживать отношения, развивать их, трансформировать. Не бойтесь быть уязвимым в паре с другим человеком. Эта самая уязвимость – абсолютно нормальное явление, когда вы открываетесь друг другу. Просто будьте бережны по отношению к чувствам любимого человека.

Интегрируйте эти рекомендации в свою союз и увидите, насколько комфортнее и легче вам станет взаимодействовать с партнером.

Автор: Луиза Рябинина
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru