Пишите в комментариях, а вы подвержены прокрастинации? Долго откладываете на потом важные дела?
Прокрастинация — это форма психологической защиты, ответ на беспокойство, возникающее в начале работы над серьёзной задачей.
Хорошая новость! Типичный прокрастинатор справляется с большинством задач вовремя, но спешка ухудшает качество конечного результата.
Поэтому, если вы никак не можете приступить к выполнению важного дела, скорее всего, причина не в лени, а в страхе, низкой самооценке и внутреннем сопротивлении или в обиде.
Кроме этого, прокрастинация может возникать из-за боязни успеха, серьезного выбора, резких изменений и растущих требований, которые ему сопутствуют.
Но никак не лени.
В следующий раз напишу, что же делать, когда на вас нападает прокрастинация.
