Есть такая притча - "Два волка". Ее знают многие:
Как то давным-давно старик открыл истину своему внуку:
- В каждом человеке идет борьба, похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло: зависть, ревность, ненависть, ложь, амбиции, эгоизм... А, другой волк представляет добро: любовь, доброту, верность, мир, истину... Внук тронутый до глубины души рассказом деда, задумался, а потом спросил:
- Какой волк победил?
Старик улыбнулся и ответил:
- Побеждает тот волк, которого ты кормишь.
Когда я начинаю разговаривать с клиентом, то часто сталкиваюсь с такой проблемой, как нежелание признать свою ответственность, сделать разумный выбор, а главное, отсутствует желание меняться.
Еще, Фриц Пёрлз, сформулировал понятие зрелости: "Взрослость - это опора на самого себя".
Но, если винить кого угодно в своей: несостоятельности, неуспешности, неразумности, неудачливости, одним словом, неблагополучности и переключать ответственность на кого угодно: родителей, правителей, страну, школу, да мало ли на кого можно свалить свою несостоятельность, только не на себя... Если это происходит, то Вы - увы, не повзрослели до сих пор...
Ещё Лев Толстой утверждал, что когда говорят: надо меняться - это о ком то другом, но только не о себе...
Пора взрослеть, еще и потому, что можно получить от жизни только то, что сложилось в голове, а то чего там нет, никогда не получишь, а точнее просто не увидишь... Откуда взяться благополучию, если в голове нет модели благополучия.
Так что же это за модель такая, на чем она основана?
В основе этой модели лежит:
1. Функция - эффективность + счастливость. И если не будет одной из этих функций получится: пляж без моря, брачная ночь без невесты и вечная гонка за эффективностью, подразумевая добычу денег, что бы спрятать за ними свою несчастливость.
Согласитесь - это сомнительный путь, но у многих в голове складывается картинка счастья, только при наличии денег, причем больших денег, а они как мы знаем с неба не падают, как осенний дождь. Вот и получается, что жизнь для таких людей превращается в гонку в поисках денег, но не счастья...
2. Из чего все происходит? Главный фактор: любое благополучие является совершенство умноженное на удачливость - это и определяет счастливость.
3. Очень важный фактор - это Ваша карта (не игральная, не таро или МАК), а, та, которая состоит в следующем: Я в порядке, другие в порядке, мир в порядке!!!
Как пример, в одной семье родились близнецы и они оба воспринимали мир, как дружелюбный и прекрасный, но с ними произошла ситуация, которая изменила их жизни. В разное время, сначала одному повстречалась собака на пути: она была сыта, в хорошем настроении, виляла хвостом, радовалась встречи. Он полюбил собак. А, второму попалась собака в плохом настроении, потому что ее били, не кормили и в каждом человеке она видела угрозу. Как она встретила человека? Думаю Вы догадались. Она напугала его на всю жизнь, так как, рычала, оскалилась, а потом, набросилась и покусала.
Закон воплощения гласит: Если Вы считаете себя неблагополучным, то Вы и будете неблагополучным.
И, наконец, тест:
Оценить свое благополучие из 5 критериев, которые являются основополагающими в данном определении, по 10 бальной шкале (0-10):
- здоровье (психическое и физическое);
- получение удовольствия;
- взаимоотношения с окружающими;
- работа;
- деньги.
Ключ:
0-3 - полностью неблагополучны; 4 - малоблагополучны; 5 - кое-как(еры); 6 - по крайнемерщики; 7-8 хрупкие благополучники; 9 - крепкие благополучники; 10 - совершенные благополучники - все идет само собой в руки.
С удовольствием прочту Ваши комментарии и отвечу на любые вопросы. С глубоким уважением к Вам, психолог-консультант, Елена Белякова.
Нужна моя консультация психолога - можете записаться на моей странице https://www.b17.ru/belaykovabel/#consultation, whatsApp: 8-918-131-72-76
Автор: Белякова Елена Евгеньевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru