Рубрика «Про любовь к себе от А до Я» Выпуск 5 ("Однажды в сказке", 1 сезон, 4 серия "Цена золота").
Сериал "Однажды в сказке" не только психотерапевтичный, но и очень вдохновляющий. Уже в 4-й серии нам прямо озвучивают одну из центральных идей всего шоу: каждый может измениться сам и изменить свою жизнь. Как человек, который уже видел все 7 сезонов, скажу: не обманули. Кто хотел измениться, действительно изменился, пройдя непростой и тернистый путь. Было бы желание и хорошая мотивация, остальное... Хотелось бы сказать "дело техники", но одной техникой здесь не обойтись, это еще и "дело времени".
Как говорит одна китайская пословица:
Перемены – самый медленный путешественник.
Первое: всё придется делать самой.
Главная героиня, Эмма, в этой серии общается с девушкой, которая является в современном мире прачкой Эшли, а в сказочном – Золушкой (впрочем, Золушка это же прозвище, официально она Элла).
Эшли бросил парень, она беременна, она сомневается, что смогла бы вырастить ребенка, и уже почти готова от него отказаться.
Эмма произносит крайне пафосную речь:
– Что делать, сдаваться или бороться, решать тебе... Люди не перестанут говорить тебе, кто ты. Ты сама должна им ответить: "Нет, вот кто я". Хочешь, чтобы люди смотрели на тебя по-другому? Заставь их! Хочешь изменить жизнь – придется всё сделать самой, ведь на свете нет феи-крестной, чтобы тебе помочь.
О, Эмма даже не знает, насколько она права!
В сказочном мире история Золушки пошла "не по плану": маг Румпельштильцхен убивает фею-крестную и сам отправляет Золушку на бал. Правда, не за "спасибо", а в обмен на нечто очень ценное.
Итак, феи-крестной действительно больше нет! Хоть в прямом, хоть в переносном смысле. И это важно в контексте всего сериала и темы личностных трансформаций: всё действительно придется делать самой.
Психолог, психотерапевт, коуч, консультант, наставник могут оказать поддержку, но меняться и менять свою жизнь придется самой.
Второе: изменить свою жизнь – возможно!
В сказочном мире – бал по случаю свадьбы Эллы и принца Томаса. Белоснежка поздравляет "бывшую Золушку" и говорит о том, насколько вдохновляющим является ее пример для всех:
– Ты всем доказала, что изменить жизнь – это возможно!
Да, возможно. Это невозможно лишь в одном случае: когда человек приходит к специалисту, посещает одну-две сессии, видит, что волшебную палочку не выдали, а приходится что-то делать, и говорит: "Знаете, а не так уж плохо я и живу. Вот жила я так 30-40 лет, и еще столько же буду жить по-прежнему".
Третье: кто-то действительно пропадет.
За всё приходится платить? Как правило, да. Я сейчас не про то, что работа над собой потребует ресурсов – финансовых, временных, эмоциональных, физических, волевых. Есть последствия куда более серьезные.
Что потребовал Румпельштильцхен у Золушки в обмен на счастливый брак с принцем? Золушка не сразу узнает о том, что речь шла о ее с принцем первенце. Но с ребенком Элла расстаться не готова, поэтому идет на обман "ради благой цели". Элла заманивает мага в ловушку и, кажется, теперь может не выполнить свою часть сделки. Но потеря неизбежна: вдруг внезапно исчезает ее муж – принц Томас.
Когда человек начинает "работать над собой", меняться и менять свою жизнь, это действительно неизбежно. Я сама через это прошла. Я видела это у коллег и клиентов. Люди, когда-то близкие вам, будут пропадать из вашей жизни. Иногда тихо и внезапно. Иногда громко и со скандалом. Меняешься сам – меняется и твое окружение, твой круг общения. По-другому никак. Многие отвернутся, многие не поймут, многие и не захотят понять. А для многих "обновленный" друг вдруг перестает быть хорошим и удобным, перестает быть "своим", а потому дальше – только в разные стороны.
Невозможно сменить золу на дворец и остаться в прежнем окружении.
И это, пожалуй, самое неприятное и тяжелое последствие самопознания и саморазвития. Но в этом есть и нечто бесконечно хорошее: на освободившееся место приходят новые люди, новые контакты, новые связи, новые отношения... Просто нужно дать себе время их дождаться и спокойно (ну, или не спокойно, а как получится) принять период, когда старое уже ушло, а нового еще не видно.
Чтобы улучшить свою жить без магии, терапии и бесконечных походов к психологу, действительно можно многое сделать собственными руками. С чего начать – рассказываю на этом мини-практикуме.