Когда речь заходит о пробуждении или просветлении, мы часто попадаем в плен возвышенных мистических идей, из-за которых все это может показаться недостижимым. Но что, если я скажу вам, что путь к пробуждению так же прост, как признание того, что вы не настолько особенны, как вам кажется?
У британского философа, Алана Уоттса был уникальный способ подхода к духовности и философии, который отсекал пустяки и проникал прямо в суть дела. Он считал, что ключ к пробуждению - это признание того, что наше субъективное чувство Самости - это иллюзия, созданная нашим собственным умом.
Мы идем по жизни, думая, что являемся центром Вселенной, что наши проблемы - самые важные, а наши достижения каким-то образом отражают нашу истинную ценность. Но что, если все это не более чем пустая болтовня? Что если мы - лишь маленькая часть большого целого, и наша значимость заключается не в том, что мы делаем, а в нашей связи со всем остальным?
Как же добиться этого ощущения? Развивая осознанность и концентрируя внимание на настоящем моменте, мы можем начать видеть сквозь иллюзию "я" и осознать взаимосвязь всего сущего. Мы можем начать понимать, что наши мысли и эмоции не являются фиксированными или постоянными, а скорее являются частью большого процесса, частью которого мы все являемся.
Это приходит не сразу, но заразившись этой идеей, мы уже больше не сможем так крепко спать или притворяться. Весь смысл жизни будет сводится к приверженности процессу, а не цели.
Но не верьте мне на слово! "Пробуждение или просветление - это не то, что можно легко определить или измерить, поскольку это глубоко личный и субъективный опыт. В нем есть некоторые общие черты у тех, кто его испытал, но он такой же похожий, как и отпечатки пальцев!