Оцените свою текущую работу на наличие факторов, которые вызывают профессиональное выгорание.
1 балл, если согласны с приведенным ниже утверждением. 0 баллов, если не согласны. И 0,5 балла, если затрудняетесь с ответом.
- Я сам решаю, чем мне заниматься на работе
- Я могу использовать свои навыки на работе и получать новые
- Требования, которые ко мне предъявляют на работе – нормальные
- Я могу принимать решения во время работы над своими задачами
- Обстановка в компании и в отделе мне понятна
- Коллеги меня поддерживают
- Зарплата у меня хорошая
- Офис у нас классный. Здесь комфортно и безопасно
- Мне приятно сказать, какая у меня должность и где я работаю своим друзьям
Полученный результат – уже повод задуматься!
И чем ниже оценки, тем сильнее!
P.S. Выгорание на работе — это особый тип стресса, связанного с работой, — состояние физического или эмоционального истощения, которое также включает в себя чувство неудовлетворенности и утраты личной идентичности.
Еще больше полезной информации на сайте Donskih.ru