Что за масленица без блинов? Но бывает, что готовить некогда или не хочется: как разобраться, нормальные в магазине блины или ну их? А сколько их можно съесть? Ответы на эти вопросы — в нашей статье.
Когда дело касается готовых блинов из магазина, первым делом проверяем их состав. В идеале они должны быть изготовлены из муки, молока и куриных яиц. Впрочем, допускается и наличие сухого молока, яичного порошка или растительного белка.
Кроме того, разумеется, обращаем внимание на целостность упаковки, срок годности и т.п.
Покупаете блины в местах массовых гуляний? Тут тоже простые правила: достаточно обратить внимание на соблюдение правил гигиены в таких торговых точках. Не лишним будет прихватить с собой хотя бы влажных салфеток — личную гигиену никто не отменял. Также советуем не есть блины с лопаты.
И вот, блины готовы, лежат на столе и пышат жаром. И сияют жирным блеском, напоминают, насколько калорийными они могут быть. Как же их кушать так, чтобы не навредить пищеварению?
В один прием пищи можно съесть от 3 до 6 блинов, но, безусловно, для мужчин и женщин норма будет разная. Для девушки — 3-4 блина, для мужчины — 6 штук. В этом случае необходимо учитывать и начинку, с которой вы будете есть блины. В Роспотребнадзоре рекомендуют чередовать потребление жирных и жареных блюд с сырыми овощами, которые помогают нормализовать пищеварение.
Рецепт идеальных блинов
Рецепт лучших на свете блинцов можно подглядеть здесь.