Мне кажется, качество жизни определяется планкой нормальности. Мы принимаем определённую комбинацию событий, эмоций и действий за норму и в этот момент как бы подписываем публичную оферту – мол, да, на такую жизнь я согласен.
А что, если нет? Что, если прямо сегодня задрать планку выше и принять НОВУЮ рутину за норму?
Чем больше в действии эмоций, тем больше в нём ЖИЗНИ. Вот семь ритуалов, которые самый обычный день превратят в приключение.
1. Зажигать вечерами свечи
Бюджетный способ сделать особенным каждый вечер. Доступен любой семье, где дети уже понимают, что такое огонь.
2. Варить какао или глинтвейн
Вечер с какао и глинтвейном может быть каким угодно – тёплым, весёлым, праздничным, но точно НЕ скучным!
3. Читать для семьи вслух
Принцип выбора книги – чтобы было понятно самому младшему.
Пара моих советов:
- во-первых, не стоит недооценивать сказки, добрая половина из них интересна и взрослым;
- во-вторых, не стоит недооценивать детей, иногда они способны понимать вполне себе серьёзные книги.
Мы с дочками, например, читаем сейчас «Сказки юных бунтарок», и знаете, эту книгу мне стоило бы прочесть, даже если бы у меня дочек вообще не было)
4. Покупать друг другу (или себе) цветы
А почему нет? Это могут быть совсем простые, недорогие букеты, хотя бы пару раз в месяц!
5. Играть в настолки
Их, кстати, необязательно даже покупать. В «Шляпу» или «Крокодил» можно играть, используя подручные средства.
Смысл обеих игр в том, чтобы без слов объяснить собеседнику какое-то понятие или показать загаданного персонажа. С простыми словами типа «стол», «велосипед» или «кошка» справится даже трёхлетка!
6. Танцы
Интенсивные пляски с детьми или медленный парный танец – неважно, даже 5 таких минут кардинально меняют и день, и отношения. Попробуйте!
7. Оригами
Нетривиальный вариант для тех, кто хочет вместе не просто провести время, а расслабиться и замедлиться, ведь оригами – это почти медитация.
Вместо вывода
Я – тот человек, который искренне считает жизнь праздником и берёт на себя смелость напомнить: вы не обязаны принимать бесцветные будни за норму. Поднимайте планку нормальности и наслаждайтесь этим приключением💚