Тренировать память можно и нужно. После окончания школы и университета, когда память находилась в постоянной работе, она, конечно, постепенно утрачивает свою способность схватывать все налету. Отсюда появляется рассеянность. Некоторые правила тренировки памяти были известны еще древним философам, а некоторые изобретены совсем недавно. Наибольший эффект дают эти методы только в купе.
1. Метод распределения повторений. Его суть: при освоении большого материала, его следует повторять несколько раз про себя или 1 раз вслух. Затем отложите материал на день или два. А потом вновь повторите. После этого 100%-но эффект будет достигнут. Однако, этот метод относится к доступным тематикам, а вот для запоминания электронных схем, пожалуй, этот метод бессилен.
2. Чередование запоминания с припоминанием. Данный метод предполагает для изучения материала не только его прочтение многократно, а после каждого освоения повторение содержания прочитанного. Это позволит уловить суть задания.
3. Разнообразие заданий. Всем известно, как ведут себя студенты на сессии — «зубрят» 3-4 дня один предмет, сдают его. Затем то же самое проделывают с другой дисциплиной. Ученые установили, что гораздо лучший эффект достигается благодаря чередованию изучения предметов, как в школе, к примеру. То есть, идет одновременное изучение и математики, и географии, и истории. При этом чередование зависит от возраста человека — для неусидчивых первоклассников — 20 минут, для студентов — 1, 5-2 часа.
Для развития памяти рекомендуем вам воспользоваться онлайн сервисом «Учим стихи просто» https://stihi-prosto.ru/
Подборка стихов, которые вы можете выучить с помощью нашей платформы.
Клычков С.А. – Весна в лесу
Снег обтаял под сосною,
И тепло на мягком мху,
Рано в утренник весною
Над опушкою лесною
Гаснут звезды наверху.
Соберутся зайцы грудой
Под капелью и теплом,
Громче дятел красногрудый
Застучит в сухой и рудый
Ствол со щелью и дуплом.
И медведь с хребтом багровым
Встанет, щуряся, в лому,
По болотам, по дубровам
Побродить с тягучим ревом
И с очей согнать дрему.
Как и я уйду весною
В яр дремучий до зари
Поглядеть, как никнет хвоя,
Как в истоме клохчут сои
И кружатся глухари.
Как гуляет перед бором
Чудный странничек в кустах:
В золотых кудрях с пробором,
В нарукавнице с узором,
Со свирелкой на устах.
Это стихотворение можно выучить онлайн с помощью тренажера «Учим стихи просто»
Ивенсен М.И. – Падают листья
Падают, падают листья.
В нашем саду листопад...
Желтые, красные листья
По ветру вьются, летят.
Птицы на юг улетают,
Гуси, грачи, журавли.
Вот уж последняя стая
Крыльями машет вдали.
В руки возьмем по корзинке,
В лес за грибами пойдем,
Пахнут пеньки и тропинки
Вкусным осеннним грибом.
Это стихотворение можно выучить онлайн с помощью тренажера «Учим стихи просто»