Отвечаю на этот вопрос подписчицы
"Кто должен сделать первый шаг к примирению, если оба отрицают свою вину?" - так звучит ее вопрос
⠀
Во-первых, никто не ДОЛЖЕН. Нет такого понятия в психологии долг, но есть кто быстрее справиться со своей собственной болью.
Почему люди ссорятся вообще? Нашла коса на камень… Какой-то триггер сработал, и благодаря ему вы подаете в свое детское состояние, когда тоже чувствовали эту боль. Он что-то попросил, ты не сделала, он стал обзываться например, глупой назвал. Он считает Ты виновата, так как не сделала, а Ты считаешь, что он виноват, что так грубо разговаривает.
⠀
У каждого человека свои триггеры. Давайте возьмём абсолютно любую ситуацию, когда люди ссорятся, они начинают что-то говорить, и на другом конце провода, это воспринимается иначе, как это понять? Когда мы видим, что человек расстроился или обиделся, значит он попал в свои детские травмы.
⠀
И вот они оба находятся в своей боли, и не хотят и не умеют еще с собой работать. Но способы работать с этой ситуацией есть:
психотерапия-самое легкое, книги, тренинги, у кого-то молитва.
Но способы есть и не нужно ждать, что вот другой эту работу над собой проведет, себя в порядок приведет и придет извиниться, а еще и вину свою признает. Здесь вопрос о Вине, но вины не существует. У каждого своя доля ответственности. В паре это всегда Доля. Нет такого, что кто-то один виноват, а другой нет.
Начинать лучше всегда с себя, проработав себя, свои детские боли, травмы, вы сможете дать партнёру дополнительный ресурс, который поможет вашему союзу выйти на новый эмоциональный уровень. Без ссор, обид, конфликтов.
⠀
Люблю! Благодарю! Принимаю!
Разбитую чашку склеить можно и нужно, она от этого еще ценнее!
ПОДПИШИСЬ
⤵️⤵️⤵️
https://t.me/psy_otnosheniy