Известно, что оптимисты живут дольше и счастливее, а уверенные в себе люди весьма позитивны.
Но иногда позитивность становится токсичной и приносит проблемы.
Например, человека уволили с работы, денег нет, но он не торопится искать работу потому что считает, что:" Ничего страшного! Я с первой попытки найду то, что хочу!"
А его друг смотрит 6а это и говорит: "Пустяки! Расслабься. Думай о позитивном!"
Другой человек живет и во всех промаха находит виноватых:"Это не я сделал плохой отчёт, а начальник дурак". Или надеется на чудо:" Всё как-нибудь само рассосётся! Вот, увидишь всё сложится лучшим образом, не напрягайся! "
Ещё некоторые люди настолько позитивные, что считают:"Все в моих руках! Просто я плохо старался! Если захотеть можно в космос полететь... или балериной в 60 стать ".
Так работают защитные механизмы психики. Чтобы не было плохо мы инстинктивно ограждаемся от проблем. При этом многие просто не умеют поддерживать себя и других, поэтому проще сделать вид, что всё хорошо.
Но такое поведение грозит блокировкой эмоций.
Наигранная позитивность иногда в буквальном смысле прирастает к человеку, таким образом подальше затыкая боль, агрессию, обиду, точку.
В последствии такие люди чувствуют себя несчастными, болеют и впадают в депрессию.
Лишним позитивом человек обесценивает чужие эмоции и уменьшает реальный размер проблемы.
"Всё будет хорошо!", "Не парься!" не утешают. Такие фразы произнесенные в неподходящий момент могут усилить плохое состояние, потому что человек почувствует себя слабаком.
А ещё это способ закрыть глаза на то, что стоило бы подтянуть. Например, мужчина унижает женщину, а она говорит: "Это просто он козерог, да луна в 13-ом доме".
Или студент не сдал экзамен и вместо того, чтобы подтянуть предмет даёт взятку учителю, потому что считает, что тот его "завалил" из-за того, что хочет денег. Или на работу не взяли, а человек говорит:"Это кадровичка чекнутая, ничего не понимает ", вместо того, чтобы подтянуть навыки самопрезентация.
В общем, во всем хороша мера, в том числе в позитиве.
С уважением и благодарностью за внимание, Ваш психолог Юлия Жукова.
© Жукова Ю. В., 2023
Записывайтесь на консультацию в личные сообщения или по тел /ватсап +79878657570
Автор: Юлия Жукова
Психолог, Уверенность Деньги Самореализация
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru