Очень часто родители нас растят не в том, чтобы раскрыть потенциал, а в том , «каким надо быть» чтобы соответствовать ожиданиям и представлениям о лучшем со стороны родителей и общества.
Предназначение по моему мнению - это призвание, талант, совокупность личных способностей, то, что вы умеете делать особенно хорошо.
Как раскрыть свои таланты?
Понять , что зажигает меня больше всего, что мне настолько интересно делать что я могу заниматься этим бесконечно .
В первую очередь, нужно научиться замечать свой интерес, влечение, подъем внутренней энергии.
Иногда научиться распознавать и понимать сигналы собственного организма .
Иногда - избавляться от ограничивающих убеждений и установок.
Есть несколько эффективных техник для этого:
- Запишите 10 пунктов того, чем вы любите заниматься , начиная с самого детства. Какой процесс вас радовал больше всего? Подумайте, где в вашей работе сейчас или в прошлом это проявлялось.
- Что бы вы делали, если бы вам не платили деньги.Ради чего просыпаетесь по утрам.
- Упражнение - Твой идеальный день. Представьте свой идеальный день через год. Все до мелочей.
- Поспрашивайте у ваших друзей, как они вас видят, с чем вы у них ассоциируетесь.
- Можно пойти через минус - что вас задевает в других, то вы не можете себе позволить. Вы это заблокировали. Это может быть тоже как путь к себе.
- Медитация. Задать в ней вопрос- чтобы услышать себя.
- Проанализировать сложные жизненные ситуации, через что вам приходилось пройти. Какие жизненные стратегии вам помогли. Это помогает разобраться в себе.
Если вы давно ищите ответы на вопросы : кто я? какой мой путь в жизни?
приглашаю вас на мою авторскую программу Возвращение к себе.
Это индивидуальная работа.С помощью программы вы поймете ваши сильные и слабые стороны, ваши истинные цели. Получите состояние, из которого будет возможно достижение ваших самых заветных целей и желаний.
Проработаете негативные родительские и родовые сценарии и установки, которые мешают достижению ваших лучших результатов. Найдете ответы на вопросы- кто я? Куда мне двигаться по жизни?
Этот курс познания и принятия себя, истинной и настоящей, который поможет стать сильнее , увереннее и успешнее.
Записаться можно в любом удобном для вас мессенджере по телефону: 89062388058
Приходите, буду вам рада)
Автор: Светлана Кундозерова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru