Приветствую всех на этом канале, где я худею без диет и учусь любить себя
Сегодня мне есть чем с вами поделиться, дорогие читатели.
Во-первых, я упорно трудилась, чтобы перехватить ангину в самом начале, и не зря. Чувствую себя на 90% лучше. Всё таки ингалятор и ненавистное полоскание делают чудеса.
Ну и любовь к себе, конечно))
В пятницу я настолько хорошо себя чувствовала, что сделала вечером небольшую тренировку.
И по еде:
По еде прям мой классический день. Овощной супчик на ужин хорош и зимой и летом.
Выходные прошли замечательно. Не смотря на то, что мы особо никуда не ходили. Но моя задача была дать себе отдых, отлежаться, чем я и занималась. Только в воскресенье сделала небольшую тренировку.
Тарелочки:
На обед запекли минтай в духовке в фольге просто с приправой для рыбы. Это было божественно 😍
Ну и без сладкого не обошлось, кд постучались ко мне уже в пятницу, и вот...
Воскресенье самый вкусный день. Я столько раз рассказала домашним про пиццу на работе, что пришлось готовить её дома😁
Зимний вариант с лечо на тонком тесте. Всем понравилось.
Ещё я дочитала книгу, посмотрела кино с мужем, сделала домашние дела, но в целом даже не особо устала 😁
Мне определённо нравится этот новый подход!
А как ваши выходные?
Спасибо всем, кто меня читает и поддерживает 💜