Нулевое состояние человеческого сердца, то есть эмоционального центра — это любовь. Из этого базового состояния возникает множество других чувств. Они могут считаться определёнными отклонениями от нуля (не в негативном смысле слова).
Давай посмотрим, для чего нужны неприятные эмоциональные состояния ⬇️
▪️Злость
Это чувство, сопровождающее энергию действия, помогает справиться с препятствиями на пути к удовлетворению наших потребностей. То есть злость побуждает нас преодолевать испытания и преграды на пути.
Она служит эмоциональным фундаментом энергии воли к преодолению, способности вытерпеть, выдержать, справиться. Злость — очень важная составляющая нашей внутренней силы.
▪️Страх
Базовое определение страха: страх есть ожидание боли. И возникновение страха совершенно нормально, когда действительно есть риск испытать боль.
Мы часто негативно относимся к страху. Он может мешать нам действовать, добиваться желаемого. На эту тему недавно я услышал от одной собеседницы прекрасные слова: «Я что-то делаю и боюсь, я этого не делаю и тоже боюсь». Страх в любом случае будет присутствовать. Так почему бы тогда не делать?
Если позволить страху воздействовать правильным образом, то он будет появляться в опасных для жизни ситуациях и обострять наши рефлексы, чувства. И даже будет помогать в достижении желаемого, если мы свяжем его энергию не с образом провала своей попытки, а с образом застревания в том, в чем мы уже быть не хотим.
В следующем посте поговорим о том, для чего мы испытываем горе и отчаяние🤫
#эмоции #негативныеэмоции #психологияэмоций