683 подписчика

Куриная грудка❤️‍🔥 на сковороде шикарные рецепты куриной грудки

Еда

Больше по теме

Содержание нажмите чтобы перейти:

Жареная куриная грудка кусочками

Именно так получается та самая приятная жареная корочка.

Тебе понадобится:

500 г куриной грудки,
по 1 ст.л. муки и крахмала,
специи.

Приготовление:

Нарежь курицу кусочками и обваляй в муке, крахмале и специях по вкусу.
Оставь ее хотя бы на 5 минут и только после этого обжарь на сковороде.

Куриная грудка на сковороде гриль

Сочная, нежная и совершенно диетическая для всех поклонников правильного питания!

Тебе понадобится:

800 г куриной грудки,
4 ст.л. соевого соуса,
1 ст.л. растительного масла,
специи.

Приготовление:

Отбери кусочки курицы, натри специями и замаринуй на полчаса в соевом соусе с растительным маслом.
Обжарь грудки на сковороде-гриль примерно по 3 минуты с каждой стороны.

Куриная грудка с подливкой

Ароматная домашняя подливка прямиком из детства.

Тебе понадобится:

350 г куриной грудки,
1 морковь,
1/2 луковицы,
1 ст.л. томатного соуса,
1 ст.л. муки,
300 мл воды,
зелень,
специи.

Приготовление:

Нарежь куриную грудку кусочками и обжарь на сковороде 5-7 минут.
Добавь рубленый лук и тертую морковь, и жарь еще минут 10.
Добавь муку с томатным соусом, все перемешай, влей воду и добавь специи с зеленью.
Туши все вместе примерно полчаса.

Куриная грудка со сметаной

Сметанный соус уже давно стал классикой для курицы.

Тебе понадобится:

400 г куриной грудки,
80 г сметаны,
2 зубчика чеснока,
полпучка зелени,
специи.

Приготовление:

Нарежь курицу кусочками и обжарь с чесноком до золотистости.
Добавь специи, сметану и немного воды по желанию, и протуши под крышкой 15 минут.
За пару минут до конца добавь рубленую зелень.

Куриная грудка в томатном соусе

Ничего лишнего, так что подойдет даже поклонникам рецептов.

Тебе понадобится:

500 г куриной грудки,
400 г помидоров в собственном соку,
1 луковица,
2-3 зубчика чеснока,
специи.

Приготовление:

Нарежь куриную грудку кусочками и обжарь 5 минут.
Добавь крупно нарезанный лук и жарь еще столько же.
Мелко наруби помидоры и добавь их с томатным соком к курице.
Туши минут 15, и за пару минут до конца добавь специи и давленый чеснок.

Куриная грудка с рисом на сковороде

Полноценное основное блюдо, которое не нуждается в гарнире.

Тебе понадобится:

1/2 стакана риса,
250 г куриной грудки,
100 г моркови,
80 г лука,
1 стакан воды,
специи.

Приготовление:

Произвольно нарежь курицу, лук и морковь, и обжарь все вместе минут 5-7.
Добавь промытый рис и специи, перемешай и жарь еще пару минут.
Влей воду и готовь все на слабом огне 20 минут.

Куриная грудка с овощами

Идеальное диетическое блюдо для всей семьи.

Тебе понадобится:

500 г куриной грудки,
2 моркови,
2 болгарских перца,
200 г капусты,
1 кабачок,
3 пера зеленого лука,
50 мл соевого соуса,
2 ст.л. бальзамика,
50 г грецких орехов,
специи.

Приготовление:

Нарежь куриную грудку кусочками и обжарь до готовности.
Произвольно нарежь овощи и тоже обжарь все вместе до мягкости.
Добавь к ним курицу, соевый соус и специи, и протуши под крышкой минут 5.
Добавь бальзамик и рубленые грецкие орехи, и готовь еще минуту.

Куриная грудка с грибами на сковороде

Можешь взять обычные шампиньоны, а можешь – лисички или шиитаке.

Тебе понадобится:

200 г куриной грудки,
200 г грибов,
1 луковица,
1 морковь,
100 мл сливок,
1 ст.л. муки,
специи.

Приготовление:

Нарежь грудку кусочками и обжарь до золотистости.
Добавь рубленый лук и тертую морковь, и жарь еще пару минут.
Добавь грибы и жарь до готовности.
Всыпь муку и специи, перемешай, влей сливки и протуши все под крышкой 10-15 минут.

Куриная грудка с картофелем на сковороде

Курица изумительно сочетается с любым гарниром, а особенно – с картошкой.

Тебе понадобится:

300 г куриной грудки,
4-5 картофелин,
1 луковица,
полпучка укропа,
специи.

Приготовление:

Нарежь курицу кусочками, картофель – брусками, а лук – перьями.
Обжарь курицу с луком до готовности и отдельно обжарь картошку.
Смешай все вместе, приправь по вкусу, добавь рубленый укроп и влей немного воды.
Протуши все минут 10.