- Всем привет дорогие друзья и гости моего канала. Меня зовут Юля и мне 34 года. На своём канале я худею с веса 95,1 кг при росте 165 см. Я многодетная мама . Худею на подсчете КБЖУ при помощи приложения
❣️❣️❣️Таблица Калорийности❣️❣️❣️ зелёный значок с вилкой и ножом.
Борюсь с двумя вредными привычками :переедание и алкоголь.
Всем привет Дорогие друзья. Немного я пропала. Вроде дня на 3. Болела так конкретно с температурой. В пятницу даже не взвесилась. Отеки были сильные. Пила все выходные Канефрон. Никак не долечу нос. Уже третьи капли меняю.
Никак не могу наладить питание и начать считать Кбжу.
💥Завтракала хлебом тостовым ( половина куска), масло сливочное и колечко колбасы. Кофе с молоком.
💥На работе у меня перекус сливочный сыр и опять кофе со сливками.
💥Обед рис с яйцом и сосиски Баварские. Чокопай кокос и Чай.
Срочно нужно бежать в магазин за курицей ,грудкой ,рыбой иначе это будет продолжаться бесконечно.
Фотографирую я контейнер с едой на рабочем столе, но обедаю я в офисе на кухне.
Там даже можно что-то быстро приготовить , есть все условия. Иногда устраивали здесь небольшие корпоративы.
Дел накопилось очень много :
💥 Скоро муж получит абонемент в бассейн с работы. Нужно как-то найти время и сходить поплавать.
💥 Съездить заказать 👓 очки.
💥 Скоро у Маруси День Рождения. Хотим ей подарить золотые сережки. У меня возникла мысль сделать их из цепочки, которая у меня сломана и лежит несколько лет без дела. Интересно сколько будет стоить работа в ювелирке. Ну игрушку ещё это само собой подарим. Уже нашла хорошего мастера по проколу ушек.
💥 Купить мужу и сыну подарок на 23 февраля .
💥 Сделать ресницы и ногти
Вчера весь день крутилась , как пчела. Куча стирки, уборка, готовка 🤢.
В классе собирают посылку солдатам. Сели с сыном писать письмо и нужно было принести продукты.
Купила банку сгущенки и тушёнки. В среду посылка отправится к получателям.
Также вчера водила детей на день рождения к другу . Повеселились от души.
Вообщем целый день в какой-то беготне и вечером понимаешь, что не успела приготовить суп на завтра. И когда все спят начинаешь кашеварить. А потом ещё вспоминаешь, что голову надо помыть. Короче мне не хватает времени для дел(((
А ещё я записалась в парикмахерскую и совершенно забыла об этом, вспомнила , когда время мое прошло.
Завтра встану на весы, отеки вроде прошли и сфотографирую , сколько же я сейчас вешу.
Всем хорошего дня и желаю успевать делать дела и не забывать про парикмахерскую😆
Всех целую 💋Юлия Большакова