«Иду сдавать на права?» «А зачем?» «Чтобы потом ездить на машине»
«Сажусь на диету» «А зачем?» «Чтобы похудеть» и т.д.
Наш мозг - очень умный инструмент. Он может сам себя убедить и переубедить в том, в чём пожелает. А заодно и Вас 😊
И если Вы собираетесь что-то делать, например, освоить что-то новое или изменить свою жизнь, Вам сперва придётся привести своему мозгу убедительные доказательства: «А зачем это нужно». Иначе при первой же неудаче Вы всё бросите.
Сейчас я пишу цикл статей о том, как захотеть жить. В прошлой статье я привела четыре важных составляющих: сон, еда, физические нагрузки и дисциплина. В последующих статьях я рассмотрю подробно каждую из них. А сейчас давайте подумаем, а зачем, собственно, хотеть жить? И почему Вы сейчас не хотите, ведь Вы живёте?!
Я знаю ответ. Я вывела его собственной жизнью, собственным опытом радости и боли, счастья и огорчений.
Когда мы говорим, что хотим жить, на самом деле мы хотим испытывать радость и счастье. Если нам сейчас плохо, мы испытываем боль, грусть, мы страдаем, переживаем, нервничаем, расстраиваемся, тревожимся, боимся. Так жить больно и неприятно. А мы все, слышите, абсолютно все хотим одного: чувствовать себя счастливыми. Знаете когда это возможно? Когда каждая секунда Вам в радость. Каждый вдох, каждый шаг доставляет Вам удовольствие. Каждый звук, каждое прикосновение. Всё, что Вас окружает, Вам нравится и приятно.
Думаете это из разряда фантастики? Нет. Я так живу сейчас и хочу научить и вас. По крайней мере я буду очень стараться…