Не делайте мою ошибку!
Если бег в Вашей жизни это не 500 метров в месяц, то есть повод задуматься о хорошей беговой обуви!
Я бегала в чем попало.
Добегалась до поперечного плоскостопия, остеоартроза, остеосклероза, халюс вальгус (умные названия из моей амбулаторной карты).
Конечно это не только из-за неподходящей беговой обуви, но ещё и в целом в ношении неправильной обуви.
Я очень много хожу пешком!
При возможности, в любую точку города, если позволяет время, иду пешком.
Ежедневно утром на работу 3 км и вечером с работы.
И так хожу уже лет десять!
Ходьба была моей первой основной физической нагрузкой при снижении веса.
Ежедневно часики показывают не менее 20 тысяч шагов.
Когда начала много ходить, стала носить обувь без каблука. Это были балетки, кеды, кроссовки.
Отсюда и заработала проблемный букет!
Плюс к этому начала бегать. Уже два года как тренировки приобрели системный характер.
Все кроссовки неплохие, но не для бега. Зал, фитнес, прогулки.
А я в первых двух парах с фото умудрялась по горам бегать, только добавила ортопедическую стельку для бега.
Но если честно, я про ортопедическую стельку для бега, мне не зашло.
Итог - проблемы со стопами я себе заработала сама. Вечно было жалко потратиться на дорогие кроссовки.
Но все, как всегда, когда тебя зажимают в угол и другого выхода нет, приходится принимать правильное решение, хоть и затратное.
Перед новым годом я решила себе любимой сделать подарок!
Изучила с научной точки зрения свой недуг, поняла что мне необходимы кроссовки поддерживающие свод стопы и фиксирующие ногу для предотвращения заваливания.
В городе в магазинах ничего для себя не нашла. Оказалось что у нас в целом проблема с магазинами хорошей, качественной спортивной обуви.
Да и видимо ещё санкции...
Долго мучаясь в поисках необходимых мне кроссовок, наткнулась на магазин спортивных товаров в Минске.
Связалась с ребятами, объяснила проблему, помогли подобрать. Выслали европочтой.
И так я стала обладательницей офигенные кроссовок asics.
