Найти тему
✨Cuddlies✨

Лайфхаки: как правильно использовать протеиновый порошок 💪🏻

Чтобы приготовить протеиновый коктейль, тебе понадобятся шейкер, вода или молоко на выбор и протеиновый порошок NUTRILITE™. 

 

✅Шаг 1: 2 столовые ложки порошка с горкой (около 20 г) разведи в воде, молоке или другом напитке. 

Важно: если разводишь протеин водой, используй воду комнатной температуры — НЕ кипяток⚠ 

И не забудь: сначала наливаем жидкость, потом — всыпаем протеин! 

✅Шаг 2: быстро перемешай или сильно взболтай напиток в шейкере в течение 1 минуты. 

Обязательно убедись, что шейкер плотно закрыт и напиток не расплескается⚠ 

✅Шаг 3: наслаждайся свежеприготовленным коктейлем! 

Помни: протеиновый коктейль нужно пить свежим, не стоит готовить его заранее⚠ 

Специально для этого NUTRILITE™ выпустил протеин в саше, с которыми ты сможешь приготовить белковый коктейль в любом удобном месте в любое время 🔥