Найти тему
Нина Головина

Стресс и желание стать мамой

По данным ВОЗ, проблема бесплодия касается до 186 млн человек в мире. И вне зависимости от того, какая причина за этим кроется, какие есть методы лечения на данный момент, сам диагноз может стать толчком для самых разных внутренних переживаний и изменений:

  • Происходит утрата образа запланированного будущего
  • Теряется доверие к своему телу
  • Возникает чувство вины, стыда, неполноценности
  • Уходит вера в себя как в женщину/мужчину
  • Появляется агрессия (на себя, мужа, беременных, мир в целом)
  • Могут страдать отношения с партнером

Бесплодие - это то, о чем не принято говорить с другими. Человек остается один на один с проблемой, которая разъедает изнутри и заставляет чувствовать себя неудачником. На отшибе жизни. Не таким, как все.

От этого ощущения хочется скорее избавиться. И тогда появляется сверхценность беременности, когда НАДО срочно. Нет времени на осознание и проживание эмоций. Весь фокус смещается на планирование ребенка, а в тени остаются мои желания, потребности, удовольствия и цели. Все подстраивается под график работы врача и менструальный цикл.

К чему это приводит? Стресс начинает зашкаливать.

Расстройство, что пришли месячные, высчитывание овуляции, обязательный секс, отказ от отпуска и спорта (а вдруг получилось?), ожидание и тесты, бесконечные форумы на эту тему, бестактные вопросы, мамочки в подъезде, коллега забеременела, муж не хочет сдавать анализы, очередной пролет...

Организм живет как на войне. Стресс практически непрерывный, а его источник... желание иметь ребенка. К сожалению, это приводит лишь к истощению организма и подавлению репродуктивной функции. Потому что включается задача "выжить", на нее брошены все силы, а задача "размножиться" ставится на паузу.

Так что же делать? Какие у вас есть мысли?

Новый поток курса "Бесплодие: понять и обезвредить", старт 27 февраля: https://ninagolovina.ru/besplodie-ponjat-obezvredit