Клиентский случай "Береги сердечко!". Делюсь с разрешения Клиентки. Наша терапия закончилась несколько месяцев назад и мне приятно рассказать не только о ее результатах, но и о более отдалённых "последствиях".
Работа шла в технике эмоционально-образной терапии Н. Д. Линде.
Пришла ко мне девушка вот с каким запросом - отношения с молодым человеком встали на грань расставания, но при этом она не хочет терять его, потому что любит, но
- Не знаю, что со мной, я постоянно его унижаю, критикую, цепляю, сама довожу до скандала, а потом, когда он взрывается и уходит, сожалею о своём поведении и боюсь, что однажды он ко мне не вернётся.
- А как по Вашему мнению, Вы к нему относитесь на самом деле? Унижаете и критикуете по делу, есть для этого какие-то очевидные для Вас основания?, - уточнила я.
- Да я его очень люблю, никаких оснований, это словно внутри меня что-то плохое толкает меня все это делать, словно какая-то тёмная сила.
По договорённости с Клиенткой, мы перешли на "ты".
- Как ты её ощущаешь - эту силу?
- Она словно сердце моё обволакивает.
- А на что это похоже, представь сейчас как это выглядит?
- Это чёрная плёнка, обмотавшая сердце, как скотч, а на ней сидит гном в шляпе и стреляет длинными металлическими иглами.
- Кто обмотал твоё сердце, этот гном?, - уточняю я.
- Да, он старается меня защитить!
- От кого?
- От всех, от боли.
- Он добрый? Как он выглядит?
- Он страшный внешне, некрасивый, в огромной шляпе, у него очень пронзительные глаза, он очень сосредоточен.
Вика (имя Клиентки изменено) задумалась, а потом добавила, - Но это все только, чтобы меня защитить, вообще он добрый и меня любит.
- А в кого он стреляет этими иглами?, - я продолжила исследование образа.
- В тех, кто приближается, - пожала плечами девушка.
- К тебе или к нему?
- К нам, - улыбнулась Виктория.
- Правильно ли я понимаю, что этот гном является твоей частью или это какой-то "пришлый" защитник?
- Да, он мой! По крайней мере, мне кажется, что он всегда со мной был!
- Гипотеза моя состояла в том, что защита эта является следствием родительского предписания - не сближайся.
Это предписание часто невербально, а иногда и вполне прямо человеческим языком, передаётся ребёнку, например, мамой, которая страдает после потери мужа вследствие развода или его гибели. Ребёнок на уровне бессознательного запечетлевает некую связь между проявлением чувств, близостью и болью, наступающей вследствии потери этого контакта
Мама Вики пережила болезненный развод, когда девочке было 3 годика.
Вывод простой и решение принимается неосознанно, но вполне твёрдо - не сближайся, не проявляй чувств, это может быть очень больно!
Я попросила Вику пересесть в образ гнома, чтобы идентифицироваться с ним и задала вопросы, - Когда и зачем он появился у Вики? Какую пользу ей несёт?
Образ гнома в эмоционально образной терапии, чаще всего, символизирует Внутреннего Ребёнка
Гном ответил, - Я защищаю её, чтобы не было больно! Я помогаю ей не проявлять чувства и отбиваю попытки "влезть" в её сердце, чтобы не убить его!
Всегда пусть лучше будет немного больно, чем потом невыносимо.
Это оправдавало обесценивание чувств и самого партнёра, которое имело место в отношениях Вики. Чем ниже ценность, тем легче с ней расстаться. При этом расстаться - значит уберечь себя от неминуемой ещё большей боли в будущем!
- Кто тебе это сказал?, - поинтересовалась я.
- Я сам знаю, видел, - Вика немного помолчала, а затем сказала, - Словно слышу в себе слова гнома, а голос мамы, - Береги сердечко, чтобы не разбилось!
Я попросила Вику вернуться на свое место и представить образ мамы, которая это говорит.
- Скажи, пожалуйста, маме вот что: мама я разрешаю тебе чувствовать, проявлять чувства, любить, быть живой, не боятся сближаться и открывать свое сердце! Я знаю, что это безопасно!
- Образ мамы словно помолодел, приободрился, её одежда из теплого тёмного вытянутого бесформенного свитера преобразилась в лёгкое летнее платье в цветочек.
Парадоксальное разрешение работает очень эффективно. Когда мы разрешаем источнику запретов самому делать то, что в этих самых запретах содержится, влияние таких посланий ослабевает или исчезает вовсе.
- А что с гномом?, - задала я следующий вопрос.
- Он стал таким красочным: зелёная шляпа, красный кафтанчик, сапожки лаковые, а вместо шипов и игл, цветы! Да такие букеты красивые, разные! Гномик ими стреляет, как салютом!
Отмечу, что образ цветов, как правило, говорит о чувствах. Таким образом, Вика разблокировала свои чувства и её Внутренний ребёнок позволил себе их дарить, открывать! Он освободился от страха за сердечко Вики.
Но я обратила внимание, что осанка Вики не изменилась и была довольно зажатой, скованной в области плеч.
Обычно, освобождаясь от тех или иных негативных установок, снимая запреты, человек распрямляется, начинает дышать полной грудью.
- Вика, а тебе хочется принять этого гнома и цветы себе, как свою часть?
- Не уверена, - покачала головой Виктория.
Я попросила её в этот раз обратиться к маме и сказать ей, - Мама, я уже взрослая и сама теперь могу решать, что делать со своими чувствами, я могу защитить себя сама и я не нуждаюсь больше в твоей защите. Я принимаю решение любить и проявлять любовь! Проявлять любые чувства. Моё сердце в безопасности!
Вика проговаривала за мной вслух эту фразу несколько раз подряд и её голос становился все твёрже и увереннее. В конце на её глазах появились слезы, она улыбнулась.
- Что ты сейчас чувствуешь?
- Моё сердце словно потеплело, в груди чувствую жизнь.
Я заметила, что её дыхание стало глубже, плечи распрямились. Внутренне я улыбнулась и тоже сделала глубокий вдох, как приятно наблюдать такие позитивные изменения.
- Что со скотчем вокруг сердца сейчас?, - продолжила я уточнять.
- А его нет, сердце стало ярким и как-будто больше.
- А как гном? С ним что?
Вика, словно спохватилась, - А его нет!
- Как нет?, - подыграла я девушке.
- Он к маме ушёл! Он с ней! Она счастливая такая!
- А ты как считаешь, будем возвращать малыша?
- Нет, вроде он и не мой, да и надобности нет в нем, а маме он так подходит. У него цветы, которые вместо шипов прям точь в точь как на мамином этом летнем платье!
Гипотеза подтвердилась, но частично. Предписание мамы - не сближаться во избежание боли было действительно причиной холодности девушки с любимым человеком. Однако, вопреки моему предположению, гном был вовсе не её внутренним ребёнком, а интроецированной маминой частью - некой "внедренной" защитой. В итоге, как оказалось, это был мамин Внутренний Ребёнок!
Мамин посыл сформировал в Вике защиту. Интроект остался маминой частью и охотно вернулся к ней после "разоблачения".
Что было после...
А после прошло 2 месяца и Вика вышла замуж за этого паренька. Живут они, как я понимаю, душа в душу. Что до мамы Вики, то она тоже получила свой "бонус". Нет, она не вышла снова замуж, да и не было такой задачи, но все-же некоторые трансформации с женщиной произошли. Например, она открыла свою студию детского творчества (женщина профессиональный художник) и знаете что было поистине "до слез"... Вика рассказала ей про терапию, про гнома и цветы, а мама нарисовала этот разноцветный букет и повесила его при входе в студию. Разве это не чудесно?
Каждый раз не перестаю удивляться, как терапия влияет не только на человека, который её проходит, но и на все его близкое окружение и жизненное пространство!
Запись на консультацию по телефону +79161474808
WhatsApp, Telegram
Моя книга: дневник - тренинг для Женщин
Автор: Лазарева Екатерина Владимировна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru