- Расскажите, почему вы расстались в последний раз с мужчиной?
- Он меня предал, разрушил мои мечты.
- А по-подробнее?
- Не хочется вспоминать... Это был худший Новый год в моей жизни. Перед этим у нас какое-то время всё было хорошо, и встречались мы давно, и он с такой нежностью на меня смотрел... И я была уверена, что он использует Новый год как повод, чтобы сделать предложение - идеальный ведь момент, да? Встречаем вдвоем, романтика, бой курантов... Я была просто уверена.
- Он как-то на это намекал, раз вы так подумали?
- Ну конечно! Все хорошо у нас было, "люблю" говорил, и всё поведение вроде бы говорило, что созрел, и логика подсказывала, что пора.
-А что вас навело на мысль, что именно в этот день всё произойдет?
- Ну как... А когда?
-Еще 364 дня в году, из них множество праздничных... Вы когда- нибудь говорили ему, что вас не устраивает то, что было на тот момент, что хотите брака и обязательств?
-О, он тоже это спросил... А что, это и так непонятно?! Обязательно говорить? Он не может догадаться, что после двух лет пора?
- И что он сам сказал по этому поводу? Расскажите по порядку, пожалуйста - была ссора?
- Ссора...))) Была катастрофа с разрушениями. Пробило 12, мы чокнулись, он достал красную коробочку... Большую для кольца, но я не хотела ничего анализировать: у меня перед глазами стояла ясная и четкая картина, как он опускается на одно колено, достает кольцо и делает предложение. Я чувствовала, что всё должно быть именно так, а не иначе. И вот он мне её протягивает и говорит: "с Новым годом, любимая".
Я открываю, а там браслет. И всё. Я умерла в этот момент. Потом слезы брызнули, началась истерика.
- А он?
- Он удивился вроде бы, типа что случилось, ты же хотела этот браслет, ты помнишь? Я его еле нашёл... Да, вроде бы я его видела уже, но нельзя же быть таким тормозом!!! Я его хотела, когда мы познакомились, а прошло почти 2 года! Потом я била бутылки с шампанским и кричала, что он - сволочь, что он использовал меня, что я больше никому не поверю... Он там не особенно что-то успел сказать, в шоке спрашивал, чего же я хотела... Замуж, я хотела, вот что! А он сказал: я не думал, что это так срочно .. ты никогда не говорила, что тебя что-то не устраивает.
-А вы не говорили?
Нет... А почему я должна говорить, это что, и так не понятно? Он уже должен был без слов понимать, что происходит...
- Да, вам ведь тоже казалось, что вы его понимаете без слов, правда?
- (Задумывается). В общем, я взяла последнюю бутылку с шампанским и поехала к подруге. Он звонит иногда, но я не подхожу. Слишком много боли было в этой разрушенной надежде.
Друзья мои, пример, конечно, тянет на отдельную статью по брачным взаимоотношениям. У вопроса своя специфика, о чём говорить вслух, о чём нет, и мы это еще разберем. Но мне сегодня захотелось поговорить о наших ожиданиях от этого мира в принципе.
Нам с вами десятилетиями рассказывали про позитивное мышление и карту счастья на стене. И многие с азартом вырезали из журналов картинки с домами и яхтами и клеили их на свою карту желаний... Возможно, многие делают так до сих пор. Тогда для них будет откровением то, что я сейчас расскажу.
Вот возьмем событие, которое мы старательно намечтали, как наша героиня. Во всех подробностях, как нам говорили. И в назначенный час произошло что-то другое... Тоже хорошее, но другое. . Как отреагирует наша психика? У нас был пример только что - как на несчастье, трагедию. Почему? Потому, что должно было быть так, как задумано, и никак иначе. Кольцо - и всё, или Новый год - не Новый год. Потому что мечта не сбылась.
Давайте немного пофантазируем и представим, что у нас есть возможность предъявить претензии этому Миру: я заказывал вот это конкретное, а ты что? Программа доставки сбоит?! Я думаю, Мир сильно удивился бы и ответил, что у него нет ни интернет-магазина, ни службы доставки. И никто не обещал, что будет так, как у нас в голове. И что он - Мир - не в курсе дела, что мы там себе представляем, а программа у него есть, но докладывать он её нам не собирается.
Опять предположу, что некоторые скажут: но я в это верю, потому что раньше сбывалось! Было так, как я представил, и это работало! Поэтому я и верю, что и дальше так будет.
Возможно ли чудо? Чудо возможно. Но именно возможно, а не обязано быть. Его нельзя потребовать, заказать и оформить с доставкой.
Мы можем мечтать и надеяться, что-то делать, чтобы увеличить вероятность. Но если мы не хотим разрушаться каждый раз, когда оно не происходит, здравый смысл просто требует быть готовым к другим вариантам.
Для счастливой жизни в этом мире психика должна быть гибкой, не загонять нас в тиски ожидания конкретного сценария, который, возможно, никогда не произойдет.
Ещё пример: молодая семья рассчитывала на помощь родителей в покупке квартиры побольше - им казалось, что их проблема очевидна. А родители думали о другом и подарили машину, чтобы было на чем передвигаться, или путешествие (удовольствие, а на жизнь сами заработают). Согласитесь, трагедией это может стать, только если свято верить, что будет, как я мечтал, а не иначе. В остальных случаях - это не трагедия, а план Б.
Ну ладно, категорично планировать нельзя... А как же можно? Наверное, тем, кто привык позитивно мыслить, это не понравится. Ну, как есть. Итак: никто не запретит вам мечтать о том, что вы хотите. Но при этом нужно помнить,
что жизнь непредсказуема, что может не получиться, а может получиться как-то иначе... А самый страшный, но вероятный сценарий (то есть страх) хорошо бы прожить мысленно несколько раз, так, чтобы надоело.
Ну, например провал своего выступления на конференции. Или увольнение после разговора с директором. Когда вы проживёте мысленно самое страшное, оно причинит втрое меньше вреда, если сбудется, и вызовет вчетверо меньше тревоги во время проживания. И в результате вместо трагедии вы получите или философское спокойствие, или радость от исполнившегося желания.
В этом непредсказуемом мире худшее, что мы можем сделать для себя - непреклонно ждать и требовать конкретную картинку, не принимая его непредсказуемость и спонтанность.
И что - не надо мечтать? Обязательно нужно мечтать, просто необходимо. Но и быть готовым к тому, что картинка будущего может измениться - тоже. Представьте, что вы падаете с высоты, и ваша жизнь зависит от того, куда вы приземлитесь. Это может быть асфальт, в может быть большой сугроб, или батут, например. И тот, кто готов был к вариативности, "падает в мягкое". Подумайте об этом.
Если вам нужна консультация психотерапевта, записаться можно здесь
Обо мне, стоимость консультации: