Так бывает, что в середине жизни мы понимаем, что старый путь привел в тупик и нужно выбрать новый. Например, когда стало понятно, что карьера в выбранном направлении больше не кажется хорошей идеей, а может вы решились уйти из найма и открыть свою практику или свой бизнес. Это может быть кардинальный поворот в любой сфере, спорта, здоровья, хобби, личных отношений. И бывает так, что на этапе выбора мы замираем, не решаемся сделать выбор и идти в выбранном направлении, почему же так сложно выбрать?
Выбор профессии - одно из самых важных решений в жизни, которое может сильно повлиять на карьеру и общее счастье. Для специалистов среднего возраста с опытом работы выбор нового карьерного пути может быть непростым. Самая частая причина - страх сделать неправильный выбор и пожалеть об этом позже. Этот страх может привести к параличу анализа, когда человек тратит слишком много времени на взвешивание плюсов и минусов каждого варианта, фактически не принимая решения.
Другая причина заключается в огромном количестве вариантов, доступных в современном мире. При таком количестве различных карьерных путей на выбор может быть трудно понять, какой из них подходит именно вам. Это может быть особенно сложно для людей среднего возраста, которые могут чувствовать, что у них не хватает времени для смены карьеры.
Кроме того, на людей могут влиять внешние факторы, такие как ожидания общества, давление со стороны семьи или друзей или финансовые проблемы. Это внешнее давление может затруднить принятие решения, которое кажется подлинным и соответствует собственным желаниям и целям.
Наконец, процесс принятия решений также может быть осложнен отсутствием самосознания и ясности в отношении собственных ценностей, сильных сторон и интересов. Без четкого понимания самого себя может быть трудно принять решение, соответствующее собственным личным целям и устремлениям.
Давайте разбираться прямо на моем примере: я сам столкнулся с проблемой выбора, хочу изменить свою жизнь, хочу выти на новый уровень дохода, хочу реализовываться в профессии и наметил для себя несколько направлений, стал развивать их все одновременно. Например: психология, маркетинг, нейросети, финансы. Все это мне интересно, захватывает, получается, но есть проблема, не хватает времени...
Нужно сделать выбор и заниматься даже не направлением, а конкретным делом. А вот этот выбор я откладываю. Почему, уже было написано выше:
- Важное решение для жизни, высока цена ошибки
- Страшно ошибиться и пожалеть об этом
- Социальные страхи, а как я буду выглядеть, что обо мне подумают значимые люди
- Могу потерять тот комфортный уровень, который есть сейчас
- Времени на эксперименты не так много
Понял, сам не справляюсь, попросил помощи у коуча, который помогает сделать выбор. Работа пошла очень интересная, он разбил мой выбор на три этапа.
1. Сделать список из чего выбираем.
Нужно понять насколько перспективны данные направления, не окажутся ли они умирающими профессиями, в современном мире важно))) Имеют ли достаточную перспективу в доходе, подходят ли по моим ценностям и образу жизни. Возможно для кого-то окажется проще начать со списка чем не хочет заниматься, понять почем и искать противоположности.
2. Нужно ли делать выбор.
Вопросы по матрице Декарта: Что будет и чего не будет когда ты сделаешь выбор, и что будет и чего не будет если выбор не сделаешь. Постепенно открывается картина перспективы и потери. Я понимаю, что если выбираю и сфокусируюсь на одном направлении, то у меня есть хорошие шансы стать мастером в одном направлении, получать признание, удовлетворение от работы и приличные деньги. Но главное потери при отсутствии выбора: Тогда я остаюсь в серой средней жизни и ничего не меняется. Состояние меняется, желание сделать выбор уже намного больше. На добивку этой части еще вопрос: Что мешает сделать выбор? Вот тут вылезли все страхи из предыдущего абзаца))) Я понимаю, что объективно от лучшей жизни меня отделяют только страхи, желание выбрать возросло еще больше!
3. Выбрать направление из написанных.
Дальше дело пошло проще, сопротивления практически нет. Что можно сразу отбросить, отложить до значимых результатов в основном деле? Пара пунктов сразу ушла. Из остального выбираем логикой - что наиболее перспективно. А потом эмоциями - к чему больше лежит душа, о чем больше думаешь, что не можешь бросить. И понимаешь, что основное направление выбрано и даже понятно дело каким в этом направлении нужно заниматься. Но немного жалко оставлять еще два направления, да и полезны они будут для дела выбранного. Решено, оставляю их как инструменты для развития основного выбранного дела!
После принятия решения появляется легкость и мотивация заниматься новым любимым делом. Очень рекомендую попробовать. Методика простая, но очень действенная. А если будет нужна помощь, могу дать контакты моего коуча по принятию решений, обращайтесь!
Автор: Кропотухин Ярослав Александрович
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru