У кого-то дверь в прошлое мрачная, облезлая, открывающаяся с жутким лязгом, опутанная паутиной и с проступающими прожилками ржавчины. Страшно смотреть на эту дверь. Человек съеживается, когда видит эту дверь и слышит этот лязг, но снова позволяет себе проваливаться в травму.
У кого-то дверь в прошлое вполне себе чистенькая, приятная, аккуратная. Может быть, даже нарядная, красивая и оформлена богатой фурнитурой. Человек снова и снова любуется этой дверью. Надеется, что она распахнется широко, можно будет остаться за ней и спрятаться от мирских забот настоящего.
Люди разные. Судьбы разные. Двери прошлого у всех разные. Ключевое здесь «прошлое». Оно оказывает влияние, оно часть вас. Но опасно, когда оно заменяет вам настоящее. Когда человек боится открывать новые двери, когда не может вовлечься в настоящее, когда переоценивает роль этого прошлого в своем настоящем.
Пора закрыть дверь в прошлое, если вы четко осознали, что постоянные попытки подглядывать в это прошлое мешают вашему качественному, радостному настоящему.
1) Пора закрыть дверь в прошлое, если хотите проживать настоящее и будущее
Невозможно вовлеченно жить в настоящем, пробовать, узнавать, двигаться, получать от всего удовольствие, если вы постоянно зациклены на прошлом.
У кого-то это пережитая боль, унижение, предательство, какое-то крушение в прошлом.
У кого-то это хороший период и ощущение счастья в прошлом, которые сегодня не вернуть, потому что обстоятельства изменились или спутника нет рядом.
И в первом, и во втором случае это зацикленность, нежелание принять факт того, что в настоящем этого уже нет. Потакаете этому, кормите это в своем разуме и своей душе – соответственно, лишаете себя настоящего.
2) Пора закрыть дверь в прошлое, если сквозняк оттуда вам мешает
Здесь все просто. Важно для себя четко увидеть минусы того, что вы продолжаете стоять под той дверью или на ее пороге. Выписать по пунктам, осознать реальный вред этого. И скорее решаться на то, что давно было пора сделать.
3) Пора закрыть дверь в прошлое, потому что там нет источника новых открытий и новых смыслов
Там все то же самое. Те же воспоминания, проблемы, сомнения. Вы все это уже проходили, вы все это уже слышали, вы все там знаете. В настоящий момент вы пребываете в этом, и вы не очень счастливы.
Соответственно, нужно новое. Новые двери, новые шаги, новые смысли и источники.
4) Пора закрыть дверь в прошлое, чтобы наконец-то позволить себе жить проще и легче
Без ненужных ограничений. Без тяжелых булыжников прошлых воспоминаний, которые вы несли с собой за спиной в мешке.
5) Пора закрыть дверь в прошлое, чтобы перед вами открылись совсем другие двери
Закрыть старую дверь ради себя и своего счастья:
- Принять тот этап, ту ситуацию со всеми особенностями и оставить в покое
- Вынести все уроки и больше не повторять того, что принесет вам негатив
- Больше не искать ответов там, где итак все ответы получены
- Сосредоточить свое внимание на новых дверях. На тех, которые уже для вас приветливо открыты. На тех, которые для вас привлекательны и куда стоит самим постучаться.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, д.с.н.
Запись на консультацию:
WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а что помогло вам закрыть двери в прошлое?