Людям очень хочется иметь под рукой эликсир молодости. Даже если его изобретут, произойдет это, скорее всего, не завтра и даже не послезавтра. Рецепта чудодейственного снадобья, которое способно замедлить старение, нет, но известны некоторые его ингредиенты.
Человек, к сожалению, не может быть всегда молодым, процесс старения естественный, его запрограммировала природа. Однако стресс, неблагоприятная экология, постоянные перегрузки заставляют время бежать быстрее. Современная медицина объясняет это с научной точки зрения. Все дело в том, что под воздействием внешних факторов целостность мембран нарушается, клетка теряет свою функциональность, наблюдаются сбои в работе органов. Именно по этой причине современный человек стареет быстрее.
Впрочем, это не приговор, потому что восстановить функциональность клеток можно с помощью натуральных биорегуляторов, каковыми являются полипренолы и биофлавоноиды. Как объяснила «Газете.Ru» врач-терапевт Екатерина Ладыгина, они поддерживают иммунный статус клетки, способствуют восстановлению мембран и активизируют процесс синтеза белковых молекул. Специальные медицинские препараты не понадобятся, поскольку нужные растительные соединения в достаточном количестве содержатся в обычных садовых и лесных ягодах. Клюква, черная и красная смородина, вишня, голубика станут незаменимым помощником в борьбе с возрастом. Горсть этих ягод в день не только продлит молодость, но укрепит память, поддержит в норме когнитивные функции. Кроме того, они являются природными антидепрессантом, отметила врач. Кстати, в ягодах клюквы так много витаминов, что она может помочь не только при целом ряде заболеваний, но и улучшить работу организма здорового человека.
Ранее сетевое издание «Учительская газета» сообщало, что ученые нашли связь между старением и хобби и доказали, что продлить молодость можно, если поменять увлечения. Как сохранить и улучшить память – на этот вопрос ответил известный нейробиолог, предложивший семь золотых правил жизни.
Читайте материал в сетевом издании «Учительская газета».