Психологическое исследование семейных взаимоотношений с научной точки зрения выделило характерные признаки пар, что в будущем придут к разводу или холодному отчуждению с формальным существованием союза.
Отношения могут быть обречены не судьбой, а способами, которыми люди их ищут, выстраивают и свойствами и атмосферой в них доминирующей.
Хорошая новость в том, что зная о разрушительных паттернах, вы можете укреплять отношения, убирая из них вредные аспекты и привычки, тем самым увеличивая шансы крепкого союза.
Успешный человек всегда учиться и совершенствует себя и сфера отношений не исключение.
Существенные разногласия.
Пожалуй, худший фундамент. На нем ничего не выстроится. Проще говоря: большинство супружеских споров просто не имеют решения, мы разные и существенные разногласия в ценностях, взглядах, потребностях и желаниях на будущее изначально провальный план. От того специалисты и подчеркивают необходимость узнавать друг друга, а не бежать в брак ослепнув от любви, кормя гормональных бабочек в животе или собственные тревоги и когнитивные искажения.
На отсутствующем общем фундаменте мы не построим надежный дом.
Здесь речь о разных взглядах на будущее, построение семьи и тп (Напрммер: Один хочет детей, другой нет/ Один против планов другого/ Разные потребности в браке и взгляды.
Резкое начало. Атака словесным наводнением.
Тут имеется в виду тенденция к резким спорам и разговорам, что начинаются с критики, презрения или сарказма. Это диалог чужих друг другу людей, что купаются в обидах и защитных механизмах.
Регулярные эмоциональные «наводнения», когда один партнёр сбивает с ног другого словесной атакой. В случае таких нападений наш пульс и кровяное давление повышаются, что приводит к выбросу гормонов. На бессознательном уровне мы расцениваем и закрепляем подобную атаку как прямую угрозу выживанию и для избежания подобного чаще всего создается разрушение эмоциональной связи между супругами, а без нее люди становиться друг другу чужими.
Критика.
Речь о том, что в этих парах один партнер или оба выбирают «Ты-сообщения», вместо «Я-сообщений». Ищите одноименный пост на эту тему.
Презрение.
Здесь обзывательства, оскорбления, насилие, агрессия в адрес другого, высмеивание другого, закатывание глаз, возвышение над партнёром.
Оборонительное поведение.
Речь о введение другого в тотальное чувство вины, где именно он является источником проблем. Перенос ответственности на 100%. Манипулирование на чувстве вины.
Уход в себя.
Состояние, когда один из партнёров «выключается» из жизни пары, будучи не в состоянии переносить постоянные претензии, критику или оборонительную тактику своего партнера.
Исследователь Готтман отмечает, что чаще этой тактики в 85% придерживаются именно мужчины, вероятно по причине, что сердечно сосудистая система мужчин восстанавливается медленнее после стрессовых ситуаций.
Неумение вовремя остановится.
Несчастливые пары не умеют вовремя остановить спор, остудив разгар, а продолжают подливать масла еще больше создавая драмы там, где достаточно было вовремя сказать «Подожди, мне нужно успокоится» или использовать шутку для предотвращения конфликта.
Регулярные угрозы уходом и разводом.
Как правило это используется одним из партнеров, что пытается манипулировать другим и укреплять свою власть над ним (смотри пост «Манипуляция уходом»). Там где часто и громко демонстрируется отсутствие ценности союза и имеет место игра в угрозы разрыва, не происходит ничего иного, как постепенное разрушение отношений и следовательно развод действительно не за горами, коль о нем так легко регулярно заявляется. По статистике, вопреки пугающему, не выдерживает и отстраняется от отношений, уставший от болезненных переживаний тот, кого пугали разводом, именно он и подаёт на него или выпадает из близости, оставляя союз формальным.
Сами по себе эти признаки по отдельности не являются индикаторами развода, однако, их наслоение и продолжительное присутствие в отношениях с огромной долей вероятности приведут пару к разводу.
Помните, что чем выше уровень негативных ощущений в отношениях, тем ниже уровень счастья и гармонии.
Однажды у одного из партнёров или обоих будет потеряна эмоциональная связь и индикатор интереса разобраться в существующей проблеме больше не загорится. С этого момента под одной крышей зародятся две параллельные и чужие друг другу жизни.
Именно в этом периоде зарождаются романы на стороне, что являются симптомом умирающего брака, а никак не его причиной.
Какие пункты присутствуют в ваших отношениях?
