Принять свою Тьму, озаряя ее Светом. Или про интеграцию Тени.
Стелла, почему в психологии часто говорят, что эмоции не разделяются на позитивные и негативные, и все они важны и нужно их принимать спокойно? Или все же это как раз чтобы научиться их контролировать, и осознанно выбирать более конструктивные реакции? Это требует все же высокого уровня осознанности, ведь такие эмоции как гнев не легко бывает остановить, если это автоматическая реакция. ⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️ Прекрасный вопрос и давайте разберем эту тему! В психологии действительно эмоции играют важную роль, но роль заключается в принятии и осознании «о чем говорят» наши эмоции...