Как всё оказалось просто
Однажды я услышал о «методе парадоксальной интенции» Виктора Франкла. Он состоит в том, что ты как-бы говоришь себе: «Сейчас я покажу как я могу ...». Например, человек страдает от неуёмной дрожи на публике. Вместо того чтобы как обычно пытаться сдержать свою дрожь, он говорит себе: «Сейчас я покажу им как я умею дрожать..». Он старается как можно больше дрожать и показать всем как сильно это у него получается. И - дрожь проходит... Я попробвал применить его на питание.
Здесь следует оговориться о том как я питался. Ещё до того как я узнал что не нужно быть напряженным, я постоянно обжорствовал. Я просто «заедал» своё напряжение, это было единственным спасением для меня. К тому же я был очень худой и совершенно не толстел, поэтому никто обращал на это внимания.
Тем не менее, сам я понимал что съедать столько - это нездорóво. Я пытался избавиться от этой привычки усилиями воли, однако это не работало. Тогда я решил попробовать способ «клин клином вышибают», и стал жрать до отвращения. Однако отвращения не возникло. Наоборот: мой желудок удлинился и в меня просто стало больше влезать.
Потом - когда я узнал что не нужно быть напряженным - у меня пропала необходимость объедаться. Но привычка осталась. Я думал что она постепенно уйдёт сама собой, однако – этого не произошло. Я не видел в обжорстве никаких рисков для здоровья, поскольку не толстел, и не стал бороться с неумеренным питанием как образом жизни.
Итак, я сказал себе: «сейчас я покажу как много я могу съесть». Сказал - и внезапно перестал есть. Более того, этот метод сработал и на второй день, и - на третий... И хотя он проработал всего дней десять, за это время мой организм успел сбросить лишнюю пересыщенность, и я заметил как стал расслабляться «сам собой». Мне больше не приходилось ничего для этого делать.
Как оказалось, моё напряжение происходило из-за того что я слишком много ел.
О циркуляции жидкостей в мозге
Я всегда замечал что когда я расслабляюсь – у меня возникает такое чувство что от мозга «отлегает» – точно так же как от заложенного носа. Заложенность носа – это отёк. Отёки возникают вследствие застоя жидкости. Когда в носу развивается воспаление, организм «нагоняет» туда очень много крови. Далее кровь частично переходит в межклеточную жидкость, а та должна уходить оттуда по лимфатическим сосудам. Однако она не успевает, в результате чего образуется отёк.
Мой мозг всегда находился в состоянии напряжения, и это могло вызывать интенсивный приток крови к нему. На первый взгляд это не согласуется с положением о том что кровь уходит к желудку, однако следует учесть что кровоток в мозге организован избирательно. Кровь интенсивно притекает к тем областям, которые в данный момент активно работают.
Таким образом вполне могло быть, что напряжение мозга вызывало избирательный интенсивный приток крови к нему. Далее мог происходить застой жидкости и возникать некоторый внутренний отёк. Лимфа в принципе ограничена по скорости оттока. Дополнительно, мои лимфатические сосуды могли быть пережаты постоянно напряжёнными мышцами шеи, или сдавлены собственно отёком.
Отёк как-раз и мог стать причиной повреждения мозга Фторхинолоном. Из-за застоя жидкости антибиотик накопился там, во много раз превысив допустимую концентрацию. Дозировка любого лекарства подбирается таким образом, чтобы ещё не вредить, но уже лечить. Накопившись, он повредил клетки.
Предыдущее Как защититься от обмана
Оригинал статьи - на моем сайте.