Найти в Дзене
Психолог Абрамова

Треугольник Карпмана или быть жертвой - ваш выбор

Психолог Стивен Карпман описал в статье деструктивный формат взаимоотношений. Впоследствии его назвали Треугольник Карпмана. В этом треугольнике три роли: Спасатель, Жертва, Агрессор (Преследователь). Жертва – центральная фигура. Жертва слабая, беззащитная, не берет ответственность за свою жизнь, нуждается в помощи и заботе. Такая маленькая красивая дюймовочка. На такую принцессу приходит спасатель. Спасатель начинает «спасать» жертву. Дает рекомендации, советы, помогает – бери и делай. Бонус в этой истории для спасателя – ощущение благодарности, нужности, значимости: "Я нужен, без меня не справятся, я делаю хорошее дело". Звучит мило. Но жертва ведь не хочет быть спасенной, не хочет выходить из уязвимого положения, ей нравится страдать, как бы это странно не звучало. Т.е. Спасатель спасает, а Жертва не спасается. И тогда Спасатель превращается в агрессора. Он берет ответственность за жертву, иногда в жесткой манере указывает как ей жить и принимает за нее решения. И это вроде именно т

Психолог Стивен Карпман описал в статье деструктивный формат взаимоотношений. Впоследствии его назвали Треугольник Карпмана.

В этом треугольнике три роли: Спасатель, Жертва, Агрессор (Преследователь).

Жертва – центральная фигура. Жертва слабая, беззащитная, не берет ответственность за свою жизнь, нуждается в помощи и заботе. Такая маленькая красивая дюймовочка. На такую принцессу приходит спасатель.

Спасатель начинает «спасать» жертву. Дает рекомендации, советы, помогает – бери и делай. Бонус в этой истории для спасателя – ощущение благодарности, нужности, значимости: "Я нужен, без меня не справятся, я делаю хорошее дело". Звучит мило. Но жертва ведь не хочет быть спасенной, не хочет выходить из уязвимого положения, ей нравится страдать, как бы это странно не звучало.

Т.е. Спасатель спасает, а Жертва не спасается. И тогда Спасатель превращается в агрессора. Он берет ответственность за жертву, иногда в жесткой манере указывает как ей жить и принимает за нее решения. И это вроде именно то, чего так хотелось. Но, почему то добрый принц превратился в жесткого тирана.

И тут появляется Новый спасатель. И начинает спасать жертву.

Далее, бонус! Все эти персонажи попеременно играют все роли. То есть, утрировано, дома - жертва, на работе - спасатель, по отношению к продавщице в супермаркете – агрессор.

Эти роли хорошо показаны в диснеевском мультике «Красавица и чудовище».

Белль - типичная жертва - милая, добрая, живет в фантазиях и мечтает о принце, который вырвет ее из этой унылой жизни (спасет). При этом, сама спасает отца - непризнанного изобретателя (жертву), у которого все не ладится. Он ведь такой хороший, душка, от своей доброты и страдает.

Далее отец попадает в плен к чудовищу, выбирается с условием что должен вернуться. И тут милая, добрая Белль жертвует собой ради отца и отдает свободу ради спасения отца. СПАСАТЕЛЬ и ЖЕРТВА. Ее не просили об этом, эта жертва никому не нужна, дети не должны жертвовать собой ради родителей (это нарушает семейную иерархию, но об этом в другой раз).

В замке она становится ЖЕРТВОЙ, и закономерно появляется АГРЕССОР. Ганс становится спасателем. Далее Белль пытается изменить чудовище, сделать из него человека. Но, ее об этом не просили. Если убрать романтическую диснеевскую любовь, она пытается навязать свои взгляды и заставить жить вполне взрослое чудовище по своим правилам. А ему то и так хорошо жилось, его все устаивало. Тем не менее Белль продолжает играть в СПАСАТЕЛЯ, а для окружающих она выглядит ЖЕРТВОЙ. И когда Ганс приходит ее спасти, она отказывается быть спасенной, она выбирает оставаться жертвой и жить с чудовищем.

В мультике все заканчивается хэппи эндом, любовь побеждает, чудовище превращается в человека и старания Белль, вроде как, оправданы. На то это и мультик.

В жизни многие женщины живут похожим сценарием – пытаются изменить мужа-алкоголика или игромана. И в этой игре они жертвы для общества, спасают своего любимого от алкоголя или игры. Но, об этом спасении их никто не просил. Алкоголик (игроман) не страдает от своей зависимости, страдают родные и близкие, которые находятся рядом с ним. И ему невозможно помочь, если он сам этого не хочет. Женщина постоянно жалуется всем на свою тяжелую судьбу, ей дают советы и рекомендации, а лучше не становится. И когда им предлагают уйти и создают условия (дают жилье, деньги, работу) – они находят 1000 причин почему не могут уйти и в итоге остаются и продолжают страдать. Быть жертвой это выбор. Им нравится находиться в этой ситуации с этим мужчиной в таких взаимоотношениях. И спасти ее не возможно, пока она сама этого не захочет.