Многие задаются вопросом: как найти хорошего психолога или своего психолога?
Несомненно важно понимать, что это важный выбор!
Почему? Потому что на этом рынке слишком много предложений!
Если то, что говорит психолог тешит ваше самолюбие, скорее всего вы не добьётесь результатов.
Если Вы хотите изменений , а не одобрений , вам необходим тот специалист, который будет мотивировать вас на личностный рост.
Как определить хорошего специалиста?
Многие говорят, что важнейший аспект-это высшее образование!
Это хорошо , но не в приоритете!
Важно, какую информацию преподносит специалист и к чему она побуждает!
Что касается психологии, здесь важна направленность!
Если психолог взывает к вашему эго, говорит о том, что Вы хотите слышать, скорее всего вы ничему не научитесь!
Хороший психолог не тот, который всё оправдывает, а тот который помогает разобраться что в вашей жизни не так. Он не даёт советы и не привязывает вас эмоционально к себе.
Я уверена, что Вы способны принимать правильные решения, поняв алгоритм по которому стоит действовать.
Какой подход в консультировании использую я?
Клиент-центрированный! Это значит что для меня важно о чем вы думаете, я никогда не стану осуждать вас! Моя задача, чтобы вы научились понимать себя и свой организм! Это важный этап!
Но я не стану поощрять деструктивное , разрушающее мышление и поведение.
Если Вам важно знать правду о себе и научиться понимать себя и окружающих, вам ко мне.
Я не стану надевать на вас корону, я помогу вам быть полноценной , счастливой личностью!
Почему я иногда использую метафорические ассоциативные карты?
Потому что я считаю их идеальным инструментом , помогающим раскрыться тем, кому трудно говорить о себе!
Картинка всегда воспринимается легче .
В работе психолога важным является выявление того, что думает
и чувствует клиент. Метафорические ассоциативные карты хороший помощник в этом.
Многие спрашивают, сколько необходимо консультаций, чтобы закрыть запрос!
В моей практике чаще достаточно от2до 4 консультаций, чтобы вы поняли алгоритм действий благодаря которому вы сможете решать свои запросы.
Бывают конечно разные ситуации и жизненные проблемы. Однако я не считаю необходимым держать клиента на привязи.
Для меня важно , чтобы вы научились правильно относиться к себе, принимать себя и находить пути для развития.
Понимали свою ценность, полезность, а через это научились ценить и понимать окружающих .