К сожалению, многие люди сталкиваются с проблемами бесплодия и не всем можно помочь в этой крайне неприятной ситуации...
Основные причины бесплодия две:
✏ Физиологические (еще их называют соматическими)
✏ И психологические (так называемая психосоматика)
Физиологические причины бесплодия
делятся тоже на два вида. Одни обратимые и с ними работают врачи, а другие - необратимые и здесь человеку приходится просто принять тот факт, что у него не будет своих детей и смириться с этой ужасной ситуацией
Но есть еще и
Психосоматические причины бесплодия
с этим работают психологи. И это очень не простая работа - длительная и без гарантий. Но! не редко специалистам удается помочь человеку справиться с этой проблемой, если клиент настроен серьезно и готов к длительной, неприятной психотерапевтической работе
Но многие люди не решаются на это, потому что просто не понимают, что же это за психосоматика такая? Давайте разберемся
Психосоматика бесплодия у женщин
Психосоматика бесплодия — это концепция, согласно которой психологические и эмоциональные факторы могут играть роль в фертильности человека и способности забеременеть
Сюда входят стресс, депрессия, беспокойство, нерешенные эмоциональные проблемы, нерешенные проблемы в отношениях и другие психологические факторы, которые могут повлиять на фертильность
Исследования показали, что психологический стресс может привести к снижению фертильности, в то время как методы релаксации и другие формы управления стрессом могут помочь улучшить фертильность. Кроме того, психотерапия может помочь решить любые основные психологические проблемы, которые могут способствовать бесплодию
Как бы это ни звучало странно, но я знаю много случаев (не только среди моих клиентов, но и среди знакомых), когда пара напряженно работала над тем, чтобы забеременеть. Они по графику занимались ceксом, высчитывали дни, пили свежевыжатые соки, ходили по врачам с градусником в попе и... ничего...
Но однажды устали от такого напряжения и "забили" на проблему. Решили, что мол "ну не дает Бог, значит так тому и быть"...
Расслабились, перестали напрягаться и есть овощи и фрукты, выпили винца и занялись любовью и обнаружилось, что наступила долгожданная беременность!
Мистика? Нет. Психологическое состояние человека реально серьезно влияет на фертильность! Наш организм - это система взаимосвязанных органов, где все протекающие процессы влияют друг на друга!
Поэтому не стоит игнорировать психологические факторы, влияющие на эту проблему. Давайте лучше исследуем их и поймем, что может препятствовать вам справиться с возникшей проблемой
6 основных причин психологического бесплодия
1. Стресс. Стресс может повлиять на гормоны и гормональные процессы в организме, необходимые для зачатия. Во время стресса в организме вырабатываются соответствующие гормоны, которые меняют гормональный фон в целом. А такое состояние сложно назвать благоприятным для создания новой жизни
2. Тревога. Тревога может нарушать способность организма регулировать гормоны и может привести к снижению либидо, что может затруднить зачатие. Тревога бывает ситуационной, а бывает фоновой (ее еще называют базальной). То есть, она присутствует постоянно фоном. и такое эмоциональное состояние тоже не является благоприятным для зачатия и беременности
Кстати, при базальной тревожности врачи не редко обнаруживают субфебрильную температуру у человека, которая может устойчиво держаться месяцами и даже годами. Это одно из доказательств того, как психологическое состояние взаимосвязано с нашей физиологией
3. Низкая самооценка. Низкая самооценка может привести к отсутствию желания иметь ребенка или заботиться о себе, что может затруднить зачатие. Может показаться, что это тоже из разряда мистики. Но если женщина не любит себя, не заботится о себе, то все системы организма могут "считывать" такое состояние, как неблагоприятное, для беременности. Во время беременности женщина должна максимально сосредоточиться именно на заботе о себе, чтобы беременность и роды протекали максимально благоприятно
4. Депрессия. Депрессия может влиять на гормоны и процессы в организме, необходимые для зачатия. В этом эмоциональном состоянии тоже меняется гормональный фон. И в депрессивном состоянии замедляются вообще все процессы, протекающие в теле человека. Поэтому не удивительно, что организм сопротивляется зачатию - ему для своего жизнеобеспечения не хватает сил и энергии...
5. Плохое питание. Плохое питание может повлиять на способность организма вырабатывать и поддерживать гормоны, необходимые для зачатия. А плохое питание не редко связано с РПП (расстройствами пищевого поведения), которые являются предметом работы психологов
6. Неправильный образ жизни. Неправильные привычки, такие как курение, употребление алкоголя или наркотиков, могут нарушать способность организма вырабатывать и поддерживать гормоны, необходимые для зачатия. А в психологии все эти привычки называются Аддикциями - другими словами, это зависимости. И это тоже проблемы, с которыми работают психологи
Не знаю, удалось ли мне показать вам, как наше эмоциональное состояние влияет на нашу физиологию вообще, и на фертильность в частности? Если нет - задавайте свои вопросы в комментариях - буду рада вам ответить!
Берегите себя и своих любимых!
| СПАСИБО за ваши лайки👍 и подписку на мой канал!
Вам так же может быть интересно:
☞ Зависимость и созависимость
☞ Стоп-абьюз!
☞ Еще статьи о психотерапии и самотерапии
Copyright © Ирина Шевцова 2023. Все права защищены