Здравствуйте! Давайте знакомиться.
Меня зовут Оксана Моисеева. Я художник и, с недавнего времени, психолог.
Больше 12 лет я посвятила изучению творчества и искусства. Получила степень бакалавра культурологии, работала художником - иллюстратором, преподавала живопись и многое другое. За это время я поняла, что внутри человека содержится огромный потенциал, который многие не реализуют. И это не обязательно про рисование или музыку. Это понятие гораздо шире. Но обо всем по порядку.
Став профессиональным иллюстратором, я часто работала с начинающими художниками в качестве преподавателя или ментора. И у многих были одинаковые проблемы и страхи, касательно своего таланта.
Они сомневались в своей способности создавать что-то интересное и очень боялись оценки других людей. Часто, даже обладая настоящим талантом и трудолюбием, они не показывали свои работы миру или продавали их очень дешево. Тогда я мало знала о психологии, но понимала, что проблема в голове, а не в навыках.
Я учила их визуализировать свои цели и мечты, помогала им находить тревожные мысли о своем творчестве, которые могли быть причиной страхов и сомнений. Я также подсказывала как совладать со стрессом, особенно в условиях общения с клиентами. В общем, делала все, чтобы они нашли вдохновение и направление в своем творчестве.
Мне нравилось наблюдать за тем, как ученики начинали преодолевать свои страхи и сомнения и становились более уверенными в своем таланте и способностях. Я поняла, что психология может быть очень полезной для людей, которые стремятся к творчеству.
Я пошла учиться на психолога, чтобы лучше понимать, что мне может помочь в менторской работе с творцами. Но, конечно, в этом был и личный интерес.
Я изучала различные техники и методы. Например, когнитивно-поведенческую терапию, гештальт, арт-терапию и другие. Особенно углубилась в психологию творчества и ее взаимосвязь с эмоциональным и психологическим здоровьем. Оказалось, не все так просто. Например, в некоторых случаях, терапия снижает творческие порывы.
Обучаясь у разных преподаватей, я начала видеть психологию с самых разных ракурсов. Но на тот момент, мой фокус оставался на творческих профессиях. Я не планировала далеко уходить из искусства.
Со временем, я начала на практике применять эти методы и техники в своей работе с творцами. Я помогала им, теперь уже имея в арсенале не только свой собственный опыт, но и практические инструменты.
К тому же, во время учебы у меня была большая практика, более 100 часов, и с другими людьми. Их проблемы были далеки от искусства, но оказалось, мой подход близок и им. Я поняла, что могу быть полезна не только художникам, но и другим людям с творческими, и не только, задачами и направлениями в жизни.
Тогда я осознала, что могу помогать не только художникам, но и другим людям с творческими задачами и направлениями в жизни.
Я начала применять свои знания и навыки в работе с менеджерами, бизнесменами, дизайнерами и другими профессионалами, которые сталкиваются с творческими задачами в своей работе. А так же использовать аллегории, метафоры, примеры из искусства для людей, далеких от этих сфер. И это оказалось прекрасным инструментом.
Я понимаю, что творчество и идейное мышление являются важными составляющими успешной карьеры и жизни в целом. Поэтому я продолжаю работать в этой области, чтобы помочь людям находить свой потенциал, реализовывать свои мечты и цели, справляться с трудностями в их жизни творчески.
И для этого я решила завести канал, в котором буду делиться историями из практики, упражнениями и интересными фактами, на грани психологии и искусства. А еще я с радостью проведу вам консультацию и помогу найти решение для ваших проблем и достичь своих целей.
Но о работе и консультациях лучше почитать здесь. Не стесняйтесь обращаться ко мне за помощью и поддержкой.
И рада знакомству на Дзене!