Все наши психологические проблемы родом из детства. Это уже некая аксиома, которая не нуждается в доказательствах. Но если есть сомнения, есть множество опубликованных работ за последние несколько десятов лет на эту тему.
Итак, в чем разница между самооценкой и уверенностью в себе? На самом деле, это два абсолютно разных понятия, и порой они не обязательно должны дублировать друг друга. Т.е. если у человека высокая самооценка, которая зависит от внешних факторов, совершенно не обязательно, что человек будет уверен в себе, если эта внешняя обстановка поменяется.
Самооценка - то, как мы себя оцениваем в той или иной ситуации. Это даже не оценка самого себя, а оценка своих действий в той или иной ситуации. Она может быть объективной (здоровой), заниженной или завышенной. И в разных ситуациях самооценка может быть тоже разной.
Уверенность в себе - это некий стержень, который даёт нам уверенность в том, что мы справитесь со всеми ситуациями, которые могут произойти у нас в жизни. Это не уверенность в том, что "все получится и я буду суперуспешным человеком", нет, это вера в то, что "несмотря на все ошибки и преграды, я сумею преодолеть их и приблизится к своей цели, а со временем и достичь её".
Уверенность в себе - это не материальные блага, не деньги, машина, недвижимость... Это внутреннее состояние, которое вы можете создать своими мыслями. Главная ошибка в нашем отношении к жизни - откладывание. Так вот, не настраивайте себя, что вы будете чуствтвовать себя уверенно, лишь когда сбросите пару лишних киллограм.
Вы никогда не достигнете желаемого, пока не поверите в себя.
Ищите в себе сильные стороны и слабые постепенно станут менее влияющими на вас или же вы и вовсе поймёте, что концентрировали свое внимание не на том. Устраивайте свидания с собой, смотрите в зеркало, подчёркивайте то, что вам нравится в себе. Не только внешние качества, но и ваш характер, ваше поведение в той или иной ситуации.
Знакомьтесь с собой изо дня в день и продолжайте развиваться!