Мы живём в культуре, которая призывает всегда говорить «да». Огромное количество новых возможностей, интересных предложений, разнообразных вариантов обрушивается на нас каждый день
Сложно сказать нет
Большая проблема многих людей - неумение сказать «нет» в ситуациях, когда это необходимо. Сказать «нет» - значит сделать выбор. Сделать правильный выбор очень сложно. Особенно если это касается нас в будущем.
У каждого из вас наверняка было такое: друзья или коллеги спрашивали у вас: «ты сможешь сделать что-то через месяц?». Мы говорили «Да», а когда приходило время делать, мы понимали, что лучше было бы сказать «Нет». Но отказываться поздно. В итоге вы делаете то, что вам делать сложно, неудобно, неинтересно. То, что не соответствует вашим приоритетам.
Почему мы так поступаем? Дело в том, что нам сложно думать о себе в будущем. Даже представляя себя через месяц, мы представляем другого человека. А если это не мы, а кто-то другой, то нам легче согласиться, ведь этот другой и будет делать то, на что мы согласились.
Как быть?
Есть один приём, который поможет вам принимать решения.
В следующий раз, когда кто-нибудь предложит вам какие-то дело, которое нужно будет сделать не в ближайшее время, принимая решение подумайте, сможете ли вы его сделать на этой неделе. Если да, то соглашайтесь. Если вы не можете его сделать сейчас, то скорее всего и в будущем у вас на него не будет время. Давайте будем честны перед собой: в будущем ничего не изменится, у вас всё также не будет времени, будет много проблем и забот.
Обязательно попробуйте этот способ и дайте мне знать в комментариях, что у вас получилось