В своей второй статье я перечислила цели на 2023 год.
Под номером 4 одна из самых важных целей - заняться своим здоровьем.
В ноябре 21 года я переболела модным вирусом. Болела долго, тяжело, пришлось пить антибиотики. Последствия расхлёбываю до сих пор.
За месяц до заражения я сделала прививку и очень тяжело её перенесла. Бесполезно рассуждать на тему стоило это делать или нет. Лучше всех настроение общества предал Слепаков в своем ролике "Или нет". Мой жизненный опыт тогда сказал: "Делать". Сейчас после прививки и болезни: "Нет")))
Как бы там ни было, здоровье было очень сильно подкошено. Я пыталась пить поливитамины, но лучше не становилось. Спустя почти год от волос осталось 1/3 и они продолжали ужасно выпадать. Тянуло на сладкое и острое. Я поправилась на 15 кг.
Сил не было ни на что, жила на автопилоте. Появились сильная тревожность, проблемы со сном.
Было чувство, что все кругом кто переболели восстанавливаются, но у меня совсем как-то всё плохо. Жить, функционировать, заботиться о детях надо, но как.
Осенью я совершила глупость. Купила без консультации с врачом Мельдоний. Почитала в интернете, что это, вроде как, безопасный препарат, витаминка, нацеленная на восстановление сил. Я подумала, что это то, что мне нужно, пропила курс и полетела. Действительно я летала. Мне стало казаться: "Я и так могу и вот так могу, юхууу". Стало легко ходить в зал по 3-4 раза в неделю. Было чувство, что NZT из фильма "Область тьмы" реально существует.
Я пропила курс 20 дней. Чувствовала себя прекрасно. А потом через месяц.... провалилась в жуткий минус.
Тут я поняла, что осенью я была бодра и весела по сравнению с тем состоянием, которое у меня теперь. Волосы стали выпадать ещё сильнее. Утром было не встать, вечером не заснуть, просыпалась посреди ночи в тревоге. Меня раздражало всё, я орала на детей и мужа. Апофеозом стала ситуация, когда я сварила борщ и не смогла в этот день сделать больше ничего, потому что было состояние, будто я разгрузила вагоны.
К этому времени я уже сформировала свой список задач на 2023 год, но понимала, что сил на реализацию нет.
И тут наконец мне пришла здравая мысль - я обратилась к грамотному врачу-эндокринологу. Собственно то, что надо было сделать еще осенью. Врача я выбрала платного, по рекомендации. Предварительно надо было сдать 3 листа различных анализов и сделать несколько обследований, в т.ч. УЗИ щитовидной железы. То, на что было жалко времени и денег, я сделала за пару дней, потому что реально припёрло.
У меня действительно оказались проблемы с щитовидкой, дисбаланс гормонов, запредельно низкий уровень витамина Д3, очень низкий запас железа.
Врач сказала, что сама по себе идея с Мельдонием неплохая. Препарат хорошо работает в ситуации, когда нужно собраться с силами, сдать экзамен или запустить сложный проект. НО!!! Только когда в организме есть запас, когда есть что собрать в кучу и направить на результат. А я собрала по сусекам последние силенки, последние запасы микроэлементов и сожгла. И теперь стало брать совсем неоткуда. Мне назначили капельницы и очень много всяких пилюлек по схеме.
Прошло 2 месяца и я действительно почувствовала результат и надеюсь в этот раз он будет долгим. Я вернулась в спортзал, не хочу сладкого и солёного, легко засыпаю вечером и просыпаюсь утром. И (ура,ура) перестали выпадать волосы. Появилась та самая долгожданная энергия.
Я готова покорять свой список!
Цель N4 может пока не выполнена до конца. Галочку можно будет поставить, когда анализы покажут норму.
Но это явный прогресс!!!