Крепкого здоровья всем Друзьям!
Вчера Вишенка рассказывала, как ездила 5 км на лыжах с нашей племянницей и та всю дорогу жаловалась:
"Ну когда финиш!? Когда мы уже приедем...!"
На что Вика ответила: "Соня! Тебе 15 лет, а мне почти 40! Ты что ноешь, как старая, дряхлая размазня!?"
Услышала и меня передернуло.
Вике в этом году исполнится 37 лет... 🤦♀️
Она умна, мудра, прекрасная женщина, заботливая и любящая мать и жена.
Но для меня навсегда останется веселой, доброй юной девчонкой.
---
А еще сказала ей:
"Виш, слышишь, как года говорят нам - следи за собой, ухаживай и береги здоровье!"
Неважно сколько тебе лет - 25, 45 или 60 - ты должна быть здоровой женщиной!
Жизнь быстротечна! Не успела встать и сделать шаг, как ты уже ступаешь в следующее десятилетие..
Сегодня тебе 25. Ты полна сил, энергии и желания свершать задуманное!
К твоим услугам миллион возможностей!
Ты окружаешь себя единомышленниками и идешь к своей мечте.
Достигаешь целей.
И в этой суматохе самое главное отходит на второй, а то и третий план...
Это твое здоровье.
Постоянный стресс, недосыпание, нервозность, несбалансированное питание с дефицитом витаминов, минералов и т.п.
Ты говоришь: "Ой, да ладно! Вот еще! Не нагнетайте мне тут! У меня вся жизнь впереди, еще успею! Сами за собой следите..."
Так и я говорила.. 😏
После 35 лет начинаешь чувствовать свой организм, а на лице видишь первые следы усталости и ... времени.
Это если повезет. Их можно увидеть и в 27.
Мы все такие!... Были когда-то..
***
Оптимизм и вера в нестареющий организм - это прекрасно!
Я сама в это верю!
Но веруя - не плошай!
***
Скоро весна! Удивительная пора ярких эмоций и рождения новой жизни!
Хочу встретить ее во всеоружии!
Необремененная новыми морщинами, лишним весом и недовольством 😁
Что и говорить - последние три недели мне дались нелегко.
Болезнь, малоподвижность, переживания за ромкино и свое здоровье..
Конечно ощущается тяжесть!
Я перетащила в кабинет велосипед 😃 и теперь в перерывах от работы по 15 минут кручу педали.
Каждый вечер стараемся выйти на пешую прогулку (в рабочие дни!)
В выходные мы всегда активны - ездим в лес, в парк, гуляем в Мега Маркетах ищем новые игры для развития ромкиной моторики!
Я вдохновляюсь идеями для творчества.
---
О еде.
Она максимально лишена вредных продуктов.
А весь наш жир в орехах! 😁✌
Приятно каждый день наблюдать преображения и улучшения самочувствия!
Ромка стал активнее! Тоже крутит педали, с радостью гуляет и помогает мне по дому!
---
---
Проветривать ляшки позволено лишь Михалычу! 😏
---
А еще увлеклась поиском новых полезных и вкусных рецептов, незагруженных продуктами.
Люблю когда просто, быстро и вкусно!
***
Друзья!
Грядет очень короткая рабочая неделя! 4 выходных дня!
Берегите себя!
Отдыхайте!
Живите и радуйтесь каждому дню - как бесценному дару!🙏
Всем добра и нескончаемого позитива!
***
ПОСТАВЬТЕ ЛАЙК СТАТЬЕ! 👍
ПОДДЕРЖИТЕ НАС С РОМКОЙ! 👍
***
Делитесь с нами своими мыслями и идеями -
КАК ВСТРЕТИТЬ ВЕСНУ ВО ВСЕОРУЖИИ!?
Жду всех Друзей за онлайн-столиком в ФАРШИК - Your comments" (в комментариях)! ☕
***
#рак мозга #онкология #здоровье #фаршик дзен #онкобольные #мотивация #историивыздоровления #реальныеистории #опухольмозга