О причинах и следствиях.↔️
Ни для кого не секрет, что в нашей жизни взаимосвязано буквально всё.
Любые изменения в одной области обязательно затронут другие сферы жизни.
Так, не отрефлексировав переживание, не проработав страх/ установку/ поведенческий сценарий, мы продолжаем сливать энергию впустую.
И эта бездонная «воронка» затягивает всё больше сторон Вашей жизни.👿
Пример: Молодая девушка, казалось бы, в идеальных отношениях. Новая работа, учеба.
Но.
Не работает со своими страхами, установками, негативные сценарии повторяются.
В результате появляется тревожность.
Нервное напряжение в отношениях.
На этой почве усугубляется вредная привычка (много курит).
Пропадает аппетит.
Нарушается сон (бессонница, кошмары).
Организм ослабевает, начинаются частые болезни.
Это крайне негативно сказывается на новой работе и отношениях с окружающими.
Вот так, вовремя не замеченная и/или не проработанная проблема, может пустить жизнь под откос.😭
Я не могу заставить человека ДЕЛАТЬ, то что ему поможет.
Могу лишь подсказать, дать инструменты, поддержать.🤗
И другой пример — оптимистичный.
Семья: Он, Она , Сын (младший школьник).
Девушка жалуется на хроническую усталость, апатию, напряженность в отношениях (муж «остыл»).
Разбираемся: Да, действительно нехватка когнитивного ресурса.
Причина: гиперопека, собственное «Я» задвинуто куда-то глубоко.
Стратегия: По технике обратной связи делегируем мужу часть обязанностей.
Разговор был на прошлой неделе.
Вначале муж отнесся скептически, но обязанности на себя взял.
Через несколько дней увидел изменения и «загорелся».
На этих выходных едут в область на релакс.
(Муж предложил SPA и прочие приятности)
Правильно выявленные причины проблемы совместно с хорошей стратегией повлекли ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ изменения во ВСЕХ областях жизни.🤩
П.С. Пишу этот пост — звонок от неё:
«ЛЁША!!!
Я собралась с силами, сходила к шефу и попросила.
Меня переводят в тот отдел!!!
УРА! Спасибо Тебе!»
А это была лишь небольшая диагностика с помощью МАК + мои рекомендации.
Вот это поворот?
Ставь любой смайл если тебе откликнулся этот пост.😉