100 000 сообщений в день, неожиданные дорогие подарки, ожидание с работы, у подъезда и т.д. – казалось бы, что может быть романтичнее? Однако такое маниакальное преследование представляет собой не влюбленность, а сталкинг.
Сталкинг – одна из разновидностей физического и психологического насилия, при котором человек просто плюет на личные границы другого человека и мешает нормальной жизни. Вот основные проявления сталкинга:
- Настойчивые, неуместные звонки и сообщения. Речь не идет о банальной СМС-ке с пожеланием доброго утра или спокойной ночи. Сталкер звонит и пишет весь день, ему совершенно неважно, что этим он только мешает. Не ответили на сообщение, или пропустили звонок? Получите порцию оскорблений, угроз и ругани, манипуляций и запугиваний.
- Преследование. Встреча с работы, из спортивного зала, у подъезда – все это проявления сталкинга. Сюда не относятся встречи по договоренности.
- Преследование в соцсетях. Сталкер следит за страницей объекта с фейковых аккаунтов, лайкает, пишет сообщения и т.д. Даже если у Вас нет такого «поклонника», рекомендуем фильтровать информацию, которая выкладывается на всеобщий доступ.
- Распространение клеветы. Человек может позвонить родителям девушки и сообщить, что она продает наркотики. Или сделать интимные фото при помощи программы, и разослать по коллегам. Основная цель сталкера – запугать и дезориентировать жертву.
- Неуместные подарки. Даже если мужчине явно дали понять, что отношений не будет, он будет «красиво» ухаживать за дамой – дарить роскошные букеты, присылать обед из лучшего ресторана. Однако это не знаки внимания: женщина начинает чувствовать себя обязанной и виноватой, поэтому вполне может согласиться на свидание, или близость.
- Манипуляции, угрозы и шантаж. «Я умру, если ты меня бросишь», «Или я буду с тобой, или ты не будешь ни с кем».
У каждого преследователя есть свои мотивы:
- 1 тип – отверженные личности. Такой человек преследует тех, кто его отверг, уволил, посмеялся и т.д. Цель – отомстить.
- 2 тип – хищные личности. Основная задача – просто заполучить очередной трофей, или испортить жизнь.
- 3 тип – требующие личности. Человек понимает, что именно конкретной девушки ему не хватает для полного счастья. И не важно, что она не чувствует к нему симпатии.
Чтобы обезопасить себя, необходимо соблюдать простые правила:
- Повышайте свой уровень самооценки и расставляйте личные границы. Вы не обязаны соглашаться на свидание даже после дорогого подарка, если нет желания.
- Не стоит кокетничать, или давать надежду поклоннику-сталкеру. Этим Вы только раззадорите его пыл. Ваше «нет» должно быть твердым, все контакты следует исключить по возможности.
- Не стоит выкладывать личную информацию в сеть. Это касается откровенных фото, адреса проживания, места работы.
- Сталкер ожидает, что жертва будет замалчивать о его «подвигах», стесняться просить помощи. Поэтому при первых признаках сталкинга рассказывайте об этом всем – коллегам, друзьям, родным. Если дело принимает серьезный оборот (угрозы, преследование, выслеживание), стоит обратиться в полицию. Для этого фиксируйте все переписки, фотографируйте и снимайте видео. Чем больше доказательной базы – тем лучше. Увы, пока в нашей стране закон о преследовании и угрозах недоработан, но в некоторых случаях беседы с участковым, или следователем хватает, чтобы человек прекратил свои действия.
- Пока сталкер находится в фазе активного действия, старайтесь не ходить по улицам одной, особенно в вечернее и ночное время. Договоритесь с коллегами о совместном пути на работу, прогуляться по магазинам можно с подругой. Если нет мужа, или бойфренда, эту роль можно попросить сыграть друга, брата, знакомого.
И самое важное – при любых знакомствах обращайте внимание на тревожные «звоночки». Не пытайтесь оправдать человека, а трезво оценивайте ситуацию.
Нормальный, адекватный мужчина не будет названивать Вам по 100 раз в день и караулить возле подъезда. То же самое касается и дружеского общения.
🌐 Центр лечения и реабилитации Здравница https://narcorehab.com/
☎️ Если вам или вашим близким нужна помощь, срочно звоните по телефону: 8 800 200 27 23
🎁 Бесплатные вебинары для созависимых: https://narcorehab.com/vebinar
===============================
✔️ Наши группы для взаимоподдержки и общения:
▶️ Здравница в Телеграм - https://t.me/zdravnisa
▶️ Здравница ВКонтакте - https://vk.com/centr_zdravnica
▶️ Здравница в Одноклассниках - https://ok.ru/group/55628284821519
▶️ Здравница в YouTube - https://www.youtube.com/@user-pb4if6ig7u