Когда ты постоянно сидишь на диете, или просто не переносишь лактозу, для тебя идеально подойдет мой вариант каши на завтрак! Итак, что нам понадобиться: наливаем в кастрюлю для каши овсяный напиток 2 граненных стакана и доводим до кипения после того, как молоко закипело, добавляем нашу прекрасную крупу булгур 1 граненный стакан Варить нужно минут 15-20 пока каша не загустеет до излюбленной вами консистенции! Добавляем щепотку сахара и соли Варим до готовности! И подаем со свежими ягодами или фруктами! у меня была голубика P.s. Приятного аппетита!
Когда ты постоянно сидишь на диете, или просто не переносишь лактозу, для тебя идеально подойдет мой вариант каши на завтрак!
Итак, что нам понадобиться:
- растительный напиток Овсяный от бренда «самокат»
- булгур от компании «Мистраль»
- щепотка соли
- щепотка сахара
наливаем в кастрюлю для каши овсяный напиток 2 граненных стакана и доводим до кипения
после того, как молоко закипело, добавляем нашу прекрасную крупу булгур 1 граненный стакан
Варить нужно минут 15-20 пока каша не загустеет до излюбленной вами консистенции!
Добавляем щепотку сахара и соли
Варим до готовности! И подаем со свежими ягодами или фруктами!
у меня была голубика
P.s. Приятного аппетита!