В начале нашей очередной сессии мой клиент Денис (назову так молодого человека, согласие на публикацию получено) рассказал об инсайте, который к нему пришел. Он вдруг (ну, не совсем "вдруг", конечно, а при определённых обстоятельствах) понял, что в нем нет мужественности и что ее нужно развивать, начав заниматься в секции борьбы.
«Ну, наверное, не совсем нет мужественности, она есть, но ее недостаточно?» - уточнила я.
Денис со мной согласился.
«А почему ты так решил?» – задала я вопрос.
«Потому что я не ставлю целей, не рвусь к победе, у меня частые депрессивные состояния, а, главное –у меня нет отношений с девушками, так как они не видят во мне мужчину», - привел свои аргументы Денис.
Сказав о том, что борьба, укрепление тела, а, соответственно, и духа, конечно, смогут помочь стать более мужественным, я добавила, что главное все же - это сознание, осознание себя настоящим мужчиной.
Сказала также и о том, что в каждом человеке есть и мужское, и женское начало. И попросила Дениса представить в образах его мужскую и женскую части личности и определить, сколько процентов каждая из них занимает.
Он начал с женской части личности, которую он представил в виде щуплого, гламурно одетого романтика. Ден с подросткового возраста думал, что именно романтики нравятся девушкам, причем романтики, которые не стараются быстро «залезть девушке под юбку» (его выражение).
Забегая вперед, скажу, что он таким образом подсознательно «кастрировал» себя, подавлял свою сексуальность и в итоге переставал быть интересным девушкам.
Его женская часть составляла, по мнению Дена, целых 70%.
А свою мужскую часть он не сразу смог представить, но все же потом перед ним появился образ «колхозника с лопатой» - в общем, такого мужика «от сохи», явно не одобряемого самим Денисом. Мужская часть составляла оставшиеся 30%.
«А в какой образ ты бы хотел трансформировать этого «колхозника» - представь и опиши его», - попросила я Дена.
И он представил и описал себя в виде сильного, с доброй улыбкой на лице отца семейства, рядом с которым любимая и любящая женщина, его жена, а на плечах которого – их ребенок.
У Дениса мелькнула "радикальная" мысль - уничтожить в себе этого романтика, но я ему объяснила, что этого делать не нужно.
Далее мы с Деном поговорили о том, что каждая из этих частей ему нужна, что ему не стоит отказываться и от его женской части, потому что она позволяет ему быть чувствительным, добрым, заботливым, творческим.
А вот перераспределить, условно говоря, «акции» от женской части к мужской, чтобы мужская стала составлять приблизительно 70%, а женская – 30% - необходимо, чтобы почувствовать себя более мужественным.
Подумав, Денис сказал, что пока сможет сделать соотношение 50 на 50, а дальше будет стремиться к увеличению своей мужской составляющей.
В общем, работа по становлению настоящего мужчины будет продолжена. И, конечно, не только за счет перераспределения "акций".
Необходимо пояснить, что в каждом человеке есть женская и мужская части личности, "идеальное" соотношение которых - 70/30 ( для мужчины 70% мужского начала и 30% - женского, а для женщины - наоборот).
Но перекосы в ту или иную сторону встречаются довольно часто. Есть очень сильные "мужеподобные" женщины и слишком мягкие "женоподобные" мужчины. Речь идет именно о внутреннем состоянии, о чертах характера, и на внешности это не всегда отражается, хотя и может.
На баланс мужского и женского в человеке влияет генетика, воспитание, социум, в результате чего он может или развивать, или подавлять свою истинную природу.
Например, ребенок может видеть в семье активную, зарабатывающую больше мужа маму и слабохарактерного папу-"подкаблучника". В такой семье у девочки может больше развиться мужское начало, а у мальчика - женское.
Каждому человеку важно осознавать и совмещать в себе мужское и женское начало. Принимая в себе и то, и другое, мы можем активизировать при необходимости свои мужские и женские проявления, становясь более целостными, гибкими, сильными.
На консультацию можно записаться через личное сообщение на сайте, sms по телефону +7 916 158 13 08 (Whats App, Telegram, Viber). Работаю онлайн по всему миру. Буду рада вам помочь!
Автор: Ольга Кеслер
Психолог, Карьерный коуч
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru