Я начинаю сомневаться в том, что могу не употреблять
Я отказываюсь признавать свои сомнения
Я убеждаю себя, что никогда не буду употреблять снова
Я решаю, что не употреблять - это все что мне надо (решит все мои проблемы)
Я пытаюсь навязать свой образ жизни другим
Я избегаю разговоров о своих проблемах в лечении зависимости
Я начинаю вести себя компульсивно
Я чрезмерно реагирую на стрессовые ситуации
Я начинаю избегать общество
Я становлюсь чрезмерно озабоченным какой-то одной стороной своей жизни
У меня появляется легкая депрессия
Я начинаю строить нереальные и бессистемные планы
Я живу прошлым
Мои планы на жизнь перестают реализовываться
Я увязаю в праздных размышлениях и мечтах о том, чего бы мне хотелось
Мои проблемы кажутся мне неразрешимыми
Я хочу стать счастливым, но не знаю как
Я избегаю развлечений и отдыха
Я ухожу в себя
Меня начинают раздражать мои близкие
Я легко выхожу из себя
Я начинаю обвинять в своих проблемах других людей или обстоятельства
Я начинаю сомневаться в своей зависимости
Мне начинают сниться сны, связанные с моей зависимостью
У меня появляются резкие перепады настроения, повышенная раздражительность, конфликтность
Мне сложно удерживать себя на одном месте
Я чаще появляюсь в местах или рядом с людьми, которые связаны с употреблением
У меня появляются мысли и приятные воспоминания об употреблении
Я часто перевожу любые разговоры и часто шучу на тему зависимости
Приглашаю на терапию📲 https://taplink.cc/an_glbn
Если понравилось ставь ❤️
Мои соцсети an_glbn
Поделиться своей историей⬇️
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfyOuXVBL7zctw289td7iExYPIcCCrqP5xqZtmXU2C5tTtqIQ/viewform
#психолог #зависимость #психотерапия #созависимость #психологонлайн #психотерапевт #психологическиетравмы