Врач, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников в беседе с «Лентой.ру» развеял популярный миф пользе чеснока для укрепления иммунитета.
По словам специалиста, чеснок, кисломолочные продукты и витамин С полезны для поддержания здоровья. Однако они при слабом иммунитете недостаточно употреблять эти продукты.
«Но если у человека снижен иммунитет, то поднять его только употребляя повышенные порции витамина С или чеснока не получится. Напротив, могут возникнуть проблемы с ЖКТ», - предупредил он.
Врач добавил: обычно иммунитет снижается из-за плохой экологии, несбалансированного питания, стресса и постоянного переутомления. Также на состояние человека негативно влияют вредные привычки и тяжелые заболевания.
Ранее KP.RU сообщал, что нарколог Масякин рассказал о неэффективности безалкогольного пива при борьбе с зависимостью. В этом напитке также содержится этиловый спирт.
Автор: Юлия БЕЛОКОПЫТОВА