В предыдущей статье, я кратко описал, что понимаю под «разумным эгоизмом» и почему он может быть источником «истинного альтруизма».
Наверняка, вы сталкивались в жизни с таким высказыванием “Не делай добра, не получишь зла”. Оно как раз и является выражением «неподлинного альтруизма». Когда, например, человек помог другому, а потом попросил его об обратной услуге, а он отказал, по каким-либо причинам и он испытывает гнев и обиду.
Именно об этом и писал философ Мартин Бубер в своей работе “Я и Ты”, когда говорил, что «подлинное Бытие с другими, возможно, через обретение себя».
Или как описывал похожий процесс Эрих Фромм, говоря, что «Подлинная и настоящая любовь, основывается на саморазвитии и уважении другого человека».
Но на практике, особенно в личных отношениях, часто развивается драматический треугольник Карпмана, в котором человек, наоборот, чтобы удовлетворить свои потребности в одностороннем порядке, начинает играть разные роли и использовать другого человека.
Например, человек хочет помогать другим людям, независимо от их желания, потому что хочет, получать одобрение и быть хорошим для них, играя роль Спасателя. В этой роли Спасателя, он решил помочь своему другу в написании курсовой работы, однако при написании, допустил ошибку, за что, того, кому он помогал, поругали и отправили на пересдачу. В итоге, происходит смещение ролей, тому, кому помогали, превращается в Преследователя, а тот, кто был Спасателем, становится Жертвой.
Похожий механизм проявляется и в детско-родительских отношениях, когда родители, для ребенка, становятся Спасателями и средством только для реализации материальных потребностей. Они какое-то время ребенку все эти блага отдают, а потом, когда он становится старше, начинают с него требовать и предъявлять претензии, переходя из Спасателей в Преследователи.
«Мы тебе последнее отдали с отцом, а ты неблагодарный…”
На что ребенок часто отвечает, «
"Я вас об этом не просил, вы вообще мне всю жизнь испортили, лезете все решаете за меня…»
Важно понять, что пока в отношениях существует такой треугольник, о здоровых отношениях можно забыть и счастлив никто не будет.
В своей книге "Руководство к счастливым отношениям” я описываю, как не попадаться в эту ловушку и из нее выходить.
1) Мой "Курс преодоления депрессии, тревоги и невроза".
https://youtu.be/nShHAGTjIno
2) Книга "Самопомощь при неврозе - 15 техник от страха и тревоги тревоги".
https://ridero.ru/books/widget/samopomosh_pri_nevroze/
3) Мои курсы для психологов:
https://www.b17.ru/a_vyukov/#training2
4) Запись очную на когнитивно-поведенческую группу в Спб.
https://www.b17.ru/trainings/kognitivno-povedencheskaya_gruppa_/
Психолог Антон Вьюков, 2023. Копирование возможно только с указанием автора и ссылки на данный сайт.
Автор: Вьюков Антон Сергеевич
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru